Regenboog Boodschap

 Wanneer je de behoefte om te vechten kunt loslaten, ontstaat er ruimte. In die ruimte krijgt ontspanning meer kans om te landen. Laat je niet meeslepen in strijd die niet van jou is. Blijf bij jezelf, ook wanneer de verleiding groot is om te reageren. Alles begint bij zelfliefde en zelfacceptatie. Door alles in jezelf te omarmen, kom je in je eigen kracht te staan. Stevig, niet vanuit weerstand, maar gedragen door je innerlijke flow.

Word je eens bewust van wat er gebeurt wanneer er iets van buitenaf op je afkomt, of wanneer een oud patroon zich aandient. Het begint bij het (h)erkennen van die automatische reactie. Misschien schiet je in de verdediging, maak je jezelf kleiner om conflict te vermijden, of zet je je eigen behoeften opzij uit angst voor afwijzing. Deze patronen zijn vaak zo vertrouwd dat ze vanzelf lijken te gaan. Toch kun je ze doorbreken, door aanwezig te blijven op het moment dat ze opkomen. Door ze te zien, te erkennen en vervolgens bewust een andere, zachtere keuze te maken.

Wat gebeurt er als je niet direct reageert? Of als je juist wél opkomt voor wat jij nodig hebt? Beweeg vanuit zachtheid, vooral naar jezelf. Wanneer je bij jezelf blijft en een andere keuze durft te maken, zul je merken dat er meer rust en ruimte in je ontstaat. Vanuit die plek blijf je trouw aan jezelf, en vaak ontstaat er ook rust in de ander. In die ruimte kun je elkaar opnieuw ontmoeten, zonder strijd.

Heb jezelf lief. Blijf trouw aan wie je bent en omarm alles wat daarbij hoort. Er is niets mis met jou, juist in het volledig accepteren van jezelf vind je de eenheid in jezelf terug.