Regenboog Boodschap

 Behandel alles wat in jou leeft met respect en compassie. Emoties en gevoelens zijn boodschappers; ze komen niet om je lastig te vallen maar om je iets te vertellen. Het gaat er niet om wie ze heeft veroorzaakt, waarom ze er zijn of sinds wanneer ze met je meelopen. Het is energie die vrij, zonder oordeel, wil stromen. Omarm daarom wat zich in jou aandient. Want zodra je emoties onderdrukt of vermijdt, blijven ze eerst zachtjes aandringen en wanneer ze geen gehoor vinden, zoeken ze een plek in je lichaam om zich op te slaan.

De afgelopen periode heb je niet alles wat er aan emoties en gevoelens voorbij kwam serieus genoeg genomen. Soms liet je je ondersneeuwen door de ander en nam je klakkeloos aan wat er tegen je gezegd werd. Op andere momenten liet je woorden langs je heen gaan en dacht je er het jouwe van. Het zijn manieren om ermee om te gaan, maar ze brengen je niet werkelijk dichter bij jezelf. Het is een vorm van ontwijken, zodat je niet hoeft te voelen wat er vanbinnen omhoog komt.
Je hoeft geen ‘ja en amen’ te zeggen om de vrede te bewaren. Je hoeft ook niet te twijfelen aan wat jij diep vanbinnen voelt. Wanneer iets zwaar aanvoelt, wanneer het knaagt of wringt, dan is het niet jouw waarheid. En wat niet van jou is, mag je teruggeven. Zie het als een geschenk dat iemand je aanreikt, maar dat niet jouw smaak is of dat je simpelweg niet wilt aannemen. Dan mag je zeggen: nee, dank je wel. Dat is geen afwijzing van de ander, maar een bevestiging van jezelf. Dat is leven vanuit je eigen waarheid.

Voel ook de ruimte die er nu ontstaat. Er wordt afstand gecreëerd, en in die afstand ligt ademruimte. Ruimte om jezelf te ontwikkelen, om te doen wat je vreugde brengt. Dingen die te lang zijn blijven liggen, omdat jouw tijd en energie werden opgeslokt. Even niet meer voortdurend uitleggen wie je bent. Even niet verstrikt raken in externe verwachtingen, interne verhalen of de verhalen van een ander waar jij niets mee hoeft.

Keer terug naar jezelf. Wat heb jij nodig? Waar verlang je naar? Waar krijg je energie van? Gebruik de ruimte die je nu wordt gegeven. Want lief mens, je hebt jezelf lange tijd onvoorwaardelijk weggegeven. Het is tijd om weer thuis te komen bij jou.