In een relatie met sterk narcistische gedragsschema's

 In een relatie met sterk narcistische gedragsschema's kan het begin erg intens voelen. Veel aandacht, complimenten en beloften kunnen je het gevoel geven dat je iets bijzonders bent. Maar met de tijd kan deze dynamiek veranderen en worden vervangen door controle, manipulatie, verachtelijkheid of emotionele afstand.

Het kan vooral pijnlijk zijn als je blijft op zoek naar de persoon die je aan het begin zoveel liefde heeft getoond. Je kunt proberen nog meer te geven, om meer te begrijpen, en je eigen behoeften op te geven, alleen om die nabijheid weer te krijgen.

Maar een gezonde relatie moet niet afhankelijk zijn van hoeveel je bereid bent te geven of hoeveel je bereid bent te verdragen. Liefde moet je niet voortdurend vechten om aandacht, respect of erkenning.

Als iemand je voortdurend uitbuit, je grenzen overschrijdt of je slecht behandelt, hoeft je niet nog meer van jezelf te geven om de relatie te redden. Je bent niet verantwoordelijk voor het feit dat een ander persoon jou waardert.

Je verdient een verbinding waarin respect, eerlijkheid en wederzijds zorg als een van de belangrijkste dingen zijn. Je moet niet voortdurend vragen hoe de volgende belitting komt of hoe de liefde wordt weggehaald.

Soms begint genezing niet door de ideale versie van een persoon te najagen, maar door eerlijk te observeren hoe je daadwerkelijk wordt behandeld. Je waardigheid en welzijn zijn net zo belangrijk als de relatie zelf.