Regenboog Boodschap

 Soms voel je het niet meteen, maar komt later het besef. Je zit lekker in je vel, dingen stromen, kleine dingen brengen je niet uit balans. En andere dagen voelt alles zwaar, raak je sneller overprikkeld en lijkt zelfs een simpele taak al te veel.

Dat verschil heeft veel te maken met je energie of, zoals we het ook noemen, je trilling.

Je trilling zegt eigenlijk iets over hoe jij je vanbinnen voelt. Zit je veel in stress, piekeren, aanpassen of doorgaan terwijl je eigenlijk leeg bent? Dan zakt je energie. Je wordt gevoeliger voor prikkels, emoties van anderen komen harder binnen en je raakt sneller uitgeput.

Maar als je trilling hoger is, voelt het anders. Dan is er meer rust in je systeem. Je reageert minder heftig op wat er om je heen gebeurt. Je voelt duidelijker wat van jou is en wat niet. Je intuïtie wordt sterker, je grenzen worden helderder en je merkt dat je keuzes maakt die beter bij je passen.

Je trilling verhogen betekent niet dat je altijd blij moet zijn of geen moeilijke emoties meer mag voelen. Het betekent dat je jezelf steeds weer terugbrengt naar een plek van zachtheid, bewustzijn en verbinding met jezelf. Dat je kiest voor dingen die je voeden in plaats van leegtrekken.

Voor gevoelige mensen is dit extra belangrijk. Jij staat van nature meer open. Je voelt sferen, stemmingen en spanningen haarfijn aan. Als jouw eigen energie niet stevig is, raak je jezelf sneller kwijt in alles wat je oppikt. Maar wanneer je goed afgestemd bent op jezelf, wordt die gevoeligheid juist een kracht. Dan helpt het je om dieper te voelen, wijzer te kiezen en intuïtiever te leven.

Je trilling verhogen is dus geen zweverig idee.

Het is een manier om beter voor jezelf te zorgen, op een laag die dieper gaat dan alleen “even uitrusten”.

En het mooie is: het zit niet in grote veranderingen. Het zit in kleine, dagelijkse momenten waarin je even incheckt bij jezelf en kiest voor wat jóu goed doet.