Regenboog Boodschap

 Gedachten en overtuigingen zijn net golven in de zee. Ze komen en gaan, soms rustig kabbelend, soms heftig en onstuimig. Wanneer je ze probeert tegen te houden of vast te grijpen, verlies je jezelf in de strijd. Laat je ze echter stromen, dan merk je dat ook de meest woeste golf uiteindelijk weer oplost in stilte.

In jouw emotionele binnenwereld is er altijd beweging. Er zijn gevoelens die je optillen, zoals geluk, en er zijn overtuigingen die je zwaar maken, denk aan onzekerheid. Beide horen erbij, beide hebben een plek. Het wordt pas moeilijk wanneer je je vastklampt aan wat je niet wilt voelen of wanneer je gelooft dat je die ene donkere gedachte moet wegduwen. Juist dat verzet maakt haar krachtiger.
Wat zou er gebeuren als je die gedachte gewoon voorbij liet drijven, zonder oordeel, zonder verzet? Als je haar zou begroeten zoals je een voorbijganger op straat begroet, vriendelijk maar zonder je eraan vast te hechten? Dan ontdek je dat gedachten slechts vormen van energie zijn, geen vijanden, geen waarheden die je gevangen moeten houden. Je bent tenslotte niet je gedachten, mooi mens.

Alles in jou wil gezien en erkend worden, ook datgene wat je liever overslaat. Ontkennen maakt het niet dat het weggaat. Net zoals de golven de kust blijven raken, zal jouw innerlijke stroom zich blijven aandienen tot je bereid bent te luisteren.