Regenboog Boodschap

 Doe wat goed voelt voor jou, lief mens. Je hoeft niets te doen wat een ander doet. Het is ook niet alleen die ander die haar of zijn verwachtingen naar jou mag loslaten, jijzelf mag dit ook doen. Vind je eigen ritme, je eigen flow. Verbind je opnieuw met jouw innerlijke natuur, zodat je beter gegrond blijft. Als je niet goed gegrond bent, neem je sneller de energie van je omgeving op, waardoor je gemakkelijker wordt meegenomen in wat er om je heen gebeurt.

Stap daarom geregeld even uit de situatie. Ga wandelen, doe ademhalingsoefeningen of luister rustgevende muziek. Vind jouw eigen oplaadmoment. Neem elke dag weer een moment om je energiebron op te vullen. Deze bron is namelijk essentieel voor jou, daar zit jouw levenskracht in. Als deze leeg raakt, heb je niets meer om uit te putten. Geef het aandacht, al is het maar tien minuutjes.

Laat je innerlijke rust een thuis worden waar je altijd naar kunt terugkeren. Hoe meer je die plek voedt, hoe steviger je staat, hoe duidelijker je keuzes worden en hoe zachter je door het leven beweegt. Vertrouw erop dat jouw pad zich vanzelf ontvouwt wanneer jij trouw blijft aan jezelf.