Wanneer iemand steeds opnieuw manipuleert

 Wanneer iemand steeds opnieuw manipuleert, verantwoordelijkheid ontwijkt of jouw werkelijkheid verdraait, kan taal een belangrijk waarschuwingssignaal worden.

Bepaalde uitspraken kunnen terugkomen: het ontkennen van wat er is gebeurd, jouw gevoelens belachelijk maken, de schuld bij jou leggen, zichzelf voortdurend als slachtoffer presenteren of proberen je aan jezelf te laten twijfelen.

Eén zin maakt iemand natuurlijk niet automatisch narcistisch. Het gaat vooral om het terugkerende patroon, de context en de manier waarop iemand met jou omgaat.

Let daarom niet alleen op wat iemand zegt, maar ook op wat er daarna gebeurt.

Wordt er geluisterd wanneer je een grens aangeeft? Kan iemand verantwoordelijkheid nemen? Is er ruimte voor een eerlijk gesprek? Of eindig jij steeds met schuldgevoel, verwarring en de behoefte om jezelf opnieuw te verdedigen?

Je hoeft niet iedere discussie te winnen om te weten wat je hebt ervaren.

Soms is het krachtiger om minder uit te leggen, duidelijke grenzen te stellen en vooral naar gedrag te kijken.

Woorden kunnen worden verdraaid. Patronen spreken vaak voor zichzelf.