Heb je weleens meegemaakt dat jij ineens als het probleem wordt gezien

 Heb je weleens meegemaakt dat jij ineens als het probleem wordt gezien, terwijl je alleen reageerde op wat iemand anders had gedaan?

Bij mensen met sterk narcistische trekken kan een bepaalde dynamiek ontstaan. Ze kunnen zich graag omringen met mensen die hun gedrag bevestigen, tolereren of simpelweg niet ter discussie stellen. Op die manier blijft hun zelfbeeld beschermd en hoeven ze minder snel naar hun eigen aandeel te kijken.

Maar zodra iemand grenzen stelt of hun gedrag benoemt, kan de situatie veranderen. Degene die kritiek geeft, kan ineens worden beschuldigd of verantwoordelijk worden gemaakt voor het conflict. Soms worden zelfs precies dezelfde dingen verweten die de narcistische persoon zelf eerder heeft gedaan.

Daardoor verschuift de aandacht. Niet langer gaat het over wat er oorspronkelijk gebeurde, maar over hoe jij reageerde. Je boosheid, verdriet of teleurstelling wordt het onderwerp, terwijl de aanleiding buiten beeld raakt.

Ondertussen kunnen mensen in de omgeving best weten wat er werkelijk is gebeurd, maar toch ervoor kiezen om niets te zeggen. Niet omdat ze het gedrag goedkeuren, maar omdat ze geen onderdeel van het conflict willen worden.

Daarom is het belangrijk om niet alleen naar woorden te luisteren, maar vooral naar terugkerende gedragspatronen te kijken.

Heb jij ooit zo’n situatie meegemaakt? Deel je ervaring in de reacties. Misschien helpt jouw verhaal iemand anders om deze dynamiek eerder te herkennen.