Een narcistische moeder

 Een narcistische moeder kan liefde vermengen met controle. Alles lijkt jouw schuld. Je bent te gevoelig, te luid, te aanwezig—of juist niet genoeg. Je zou dankbaar moeten zijn, want zij heeft alles voor je opgeofferd. Maar liefde die wordt opgeëist als schuld is geen liefde; het is een transactie.

Je mag haar niet teleurstellen. Je mag geen grenzen stellen. Je zou beter moeten zijn—maar nooit beter dan zij. Vergelijkingen worden wapens: waarom kun je niet zijn zoals iemand anders? Waarom maak je het zo moeilijk? De boodschap is duidelijk: jouw identiteit is ondergeschikt aan haar verwachtingen.

Soms hoor je dat je zonder haar niet zou overleven. Dat je haar nodig hebt. Dit kan een manier zijn om afhankelijkheid te creëren, zodat controle blijft bestaan. Maar volwassen worden betekent leren dat liefde niet gelijkstaat aan bezit.

Als je je klein voelt, als je steeds twijfelt aan je eigen waarnemingen, kan dat een gevolg zijn van een dynamiek waarin jouw stem nooit echt mocht spreken. Grenzen stellen is geen verraad. Het is een stap naar zelfrespect.