IK HOU VAN MIJN LEVEN

 IK HOU VAN MIJN LEVEN..

Zeg dit in de ochtend en je leven zal radicaal veranderen: voordat je opstaat, voordat je je schoenen aantrekt:

"IK HOU VAN MIJN LEVEN! " Het leven is een geschenk. Dus, waardeer elke minuut en elke seconde...

Vandaag wordt een geweldige dag om jezelf te zijn!

MIJN GEDACHTEN CREËREN MIJN REALITEIT
Begin de dag lachend terwijl je doucht. Stel je de dag voor, uur per uur. Je gedachten creëren emoties; emoties leiden tot acties; acties brengen resultaat.

Heb een overvloedsmentaliteit, denk dat je veel geluk hebt, en dat is wat zich zal manifesteren in je leven.

"IK BEN DANKBAAR"
Wanneer je waardeert wat je hebt, verhoogt wat je hebt. Dus terwijl je nog onder de douche staat, denk aan minimaal 20 dingen waar je dankbaar voor bent. Dit zal je een diep gevoel van geluk geven.

"IK KIES OM GELUKKIG TE ZIJN"
Geluk is een keuze. Onthoud dat een goede instelling altijd leidt tot geweldige ervaringen. Beslis om gelukkig te zijn. Het is goed voor je gezondheid.

"IK LACH"
Ik zal nooit weten wiens dag ik maak.

"IK VERDIEN HET"
Voel dat je alles verdient wat je wilt, vertrouw op je keuzes, want je bent het waard om liefde en liefde te ontvangen... waardig om vrede te creëren. Veel welvaart waard.. je verdient het om te genieten van het mooie leven..

WAT ANDEREN VAN MIJ DENKEN MAAKT NIET UIT"
Laat je niet meeslepen door de mening die anderen over je hebben. Echt, hun woorden naar jou geven gewoon weer wie ze echt zijn. In plaats van te luisteren naar wat anderen over je zeggen, vertrouw op je innerlijke wijsheid. Luister naar je hart, en het zal je leiden.

"IK BEN LIEF"
Bij elke vriendelijkheid die je doet komt serotonine vrij in je hersenen (serotonine is een hormoon dat bijdraagt aan gevoelens van welzijn en geluk). Help een vreemde, geef cadeaus in de vorm van knuffels en complimentjes.

"IK LEEF IN HET NU"
Geniet van elk moment van je leven, want elk moment is uniek; er zijn geen lege momenten. Blijf bewust, aanwezig en centraal. En als je gedachten gaan drijven, onthoud dan dat het verleden en de toekomst illusies zijn gemaakt door je geest. De enige tijd die bestaat is nu.

"DIEPE ADEM"..
Wees je bewust van elke ademhaling die je neemt. Geniet van het gevoel om je longen te vullen met elke inademing en daarna uit te ademen.

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

Open brief aan mijn oudste dochter...

Beste dochter , Met deze brief wil ik mijn gedachten en gevoelens aan jou overdragen in de hoop dat je dit ooit zult lezen. Het is niet makkelijk maar ik probeer het toch te omschrijven wat ik voor je voel en hoeveel ik van je hou. De afgelopen jaren waren voor mij de zwaarste in mijn leven, ze zullen nog zwaarder worden als ik bedenk dat het misschien bij jou echt over is. Het lukt mij niet om te beschrijven, ik kan niet geloven dat het over is, naar jaren samen, hoe jij tot dit besluit kwam om eerst mij en daarna je zusje te verwijderen uit je leven. Ik 10 jaar geleden en je zusje 5 jaar geleden....alleen zij heeft helemaal geen reden van opgaaf gekregen waarom ze moest verdwijnen uit jullie levens.... Natuurlijk wil ik graag dat het weer goed komt. Ik wil niets liever. Ik wil vechten voor mijn dochters, de vraag is alleen: krijg ik een kans? Alleen jij weet het antwoord. Mijn warmte, geborgenheid en liefde heb ik je volop mogen geven tot je 23ste levensjaar , je was lief , soms keih...
Read more »

Vraag me niet hoe ik altijd lach

Afbeelding
"Vraag me niet hoe ik altijd lach. Zelfs als het pijn doet .. zelfs als ik bang ben.... zelfs als de borst knijpt. Vraag me niet hoe ik de kleur van elke functie van je ken... elke toon van je stem.. elke twinkeling in je ogen. Vraag me niet hoe ik mijn hoofd nog steeds hoog houd en met vernieuwde kracht elke dageraad. Vraag het mij niet. Het antwoord zit niet in mij. Het zit in jou. Ik leef en adem wat jij me laat voelen. De zekerheid dat elke seconde van dit leven logisch is omdat jouw leven in mij bestaat. De zekerheid dat elke zwakte altijd vernieuwd wordt en onmeetbaar in kracht verandert. Voor jou. Voor de herinneringen ........ voor de geuren... voor wat je bent geweest, je bent en je zult zijn, elke keer als ik adem. Vraag me niks! Wees gewoon GELUKKIG . Het is in dat geluk en in jouw wezen dat alle antwoorden liggen. Ik? ... Er is één ding dat ik zeker weet: ik zal altijd zijn waar je ook bent. Ik heb mezelf pijn gedaan om jou. Voor altijd en eeuwig! "
Read more »

LIVE - Sergey Lazarev - You Are The Only One (Russia) at the Grand Final

Afbeelding
We can never let the word be unspoken We will never let our loving go come undone Everything we had is staying unbroken, now You will always be the only one You're the only one Won't ever give up 'cause you're Still somewhere out there Nothin' or no one's gonna keep us apart Breakin' it down but I'm still gettin' nowhere Won't stop, hold on Thunder 'n' lightning it's gettin' excitin' Lights up the skyline to show where you are My love is rising the story's unwindin' Together we'll make it 'n' reach for the stars You're the only one, you're my only one You're my life, every breath that I take Unforgettable, so unbelievable You're the only one, my only one I could have told you to slow down 'n' stay down I could have told you a secret, won't you keep it now Thinking of making a showdown when love is found Thinking of waiting till you're around Won't ever give up 'cause ...
Read more »