Het einde van een narcistische dynamiek

 Het einde van een narcistische dynamiek begint soms wanneer de empathische persoon stopt met vechten.

Niet omdat diegene plotseling niets meer voelt, maar omdat er een moment kan komen waarop de uitputting groter wordt dan de behoefte om zichzelf steeds opnieuw te bewijzen.

In een manipulatieve relatie kan iemand jarenlang proberen uit te leggen, te herstellen, te begrijpen en de ander tegemoet te komen. Maar als gesprekken telkens eindigen in schuldverschuiving, verwarring of nieuwe conflicten, kan het besef ontstaan dat niet elk probleem door méér uitleg kan worden opgelost.

Stoppen met vechten betekent niet dat je hebt verloren.

Het kan betekenen dat je stopt met het najagen van erkenning, stopt met jezelf verdedigen tegen iedere beschuldiging en begint te kiezen voor rust en duidelijke grenzen.

Niet iedere persoon met narcistische trekken reageert hetzelfde, en niet iedere moeilijke relatie heeft dezelfde dynamiek. Kijk daarom vooral naar terugkerend gedrag en naar de manier waarop grenzen worden gerespecteerd.

Soms begint herstel wanneer je niet langer probeert iemand anders te veranderen, maar besluit jezelf weer serieus te nemen.