Manipulatieve mensen bieden niet oprecht hun excuses aan

 Manipulatieve mensen bieden niet oprecht hun excuses aan voor de manier waarop ze je hebben behandeld. In plaats daarvan proberen ze vaak de verantwoordelijkheid bij jou neer te leggen. Plotseling gaat het niet meer over wat zij hebben gedaan, maar over waarom jij gekwetst, boos of teleurgesteld reageerde.

Ze kunnen je afschilderen als te gevoelig, te emotioneel of moeilijk, alleen omdat je reageert op iets wat je pijn heeft gedaan. Je natuurlijke reactie wordt vervolgens tegen je gebruikt als "bewijs" dat jij het probleem bent. Na verloop van tijd kun je zelfs aan je eigen gevoelens gaan twijfelen en je afvragen of je misschien echt overdreven hebt.

Maar gekwetst zijn wanneer iemand je grenzen overschrijdt, maakt jou niet het probleem. Je hebt het recht om te voelen wat je voelt. Je hebt het recht om nee te zeggen. En je hoeft je eigen emoties niet te ontkennen omdat iemand anders weigert verantwoordelijkheid te nemen voor zijn gedrag.

Soms begint genezing wanneer je stopt met proberen iemand ervan te overtuigen dat hij je pijn heeft gedaan. Je hebt geen bevestiging nodig van degene die je heeft gekwetst om te weten wat je hebt ervaren. Je mag je eigen ervaring erkennen, duidelijke grenzen stellen en afstand nemen van wat je innerlijke rust vernietigt.