Cognitieve dissonantie na narcisme

 Cognitieve dissonantie na narcisme: waarom je hoofd in de knoop raakt

Je herinnert je de lieve, charmante of zorgzame kant van de ander. Tegelijkertijd weet je hoeveel pijn en verwarring de relatie heeft veroorzaakt. Die tegenstrijdige ervaringen kunnen ervoor zorgen dat je blijft twijfelen: “Was het echt zo erg?” “Misschien heb ik overdreven.”

Dit herken je bijvoorbeeld aan:

– Je zoekt verklaringen voor kwetsend gedrag

– Je mist iemand die je pijn heeft gedaan

– Je twijfelt aan je eigen herinneringen

– Je blijft hopen op de persoon uit het begin

– Je vraagt je af of jij meer had moeten doen

– Je blijft zoeken naar bewijs en bevestiging

– Je hoofd en je gevoel lijken niet op één lijn te zitten

Belangrijk om te onthouden:

Iemand kan mooie kanten hebben én schadelijk gedrag vertonen. De goede momenten maken de pijnlijke ervaringen niet minder echt. En iemand missen betekent niet dat de relatie gezond was of dat je terug moet gaan.

Herken je dat je blijft twijfelen tussen de mooie herinneringen en wat je pijn heeft gedaan?