Een narcist kan zich dingen "herinneren" die nooit echt zijn gebeurd

 Een narcist kan zich dingen "herinneren" die nooit echt zijn gebeurd. Hij kan situaties, gesprekken of gebeurtenissen beschrijven op een manier die totaal niet overeenkomt met wat jij je herinnert.

Dat kan ontzettend verwarrend zijn. Wanneer iemand steeds met grote overtuiging een andere versie van het verleden vertelt, kun je na verloop van tijd zelfs aan je eigen geheugen gaan twijfelen. Je vraagt je misschien af of je iets verkeerd hebt onthouden of dat jij degene bent die de situatie verkeerd heeft begrepen.

Mensen kunnen zich gebeurtenissen om verschillende redenen anders herinneren. Bij narcistische gedragspatronen kan het verdraaien of herschrijven van het verleden echter ook worden gebruikt om verantwoordelijkheid te vermijden, het eigen zelfbeeld te beschermen of de schuld bij iemand anders neer te leggen.

Je hoeft niet eindeloos te discussiëren om te bewijzen wat er werkelijk is gebeurd. Richt je op concrete feiten, terugkerende patronen en hoe jij je daadwerkelijk voelde tijdens de relatie.

Als gesprekken steeds opnieuw worden verdraaid en jij voortdurend verantwoordelijk wordt gemaakt voor dingen die je niet hebt gedaan, is het belangrijk om dat patroon serieus te nemen.

Je hoeft je eigen ervaring niet te ontkennen omdat iemand anders een andere versie van het verhaal vertelt.

Soms begint duidelijkheid wanneer je stopt met proberen de ander te overtuigen en opnieuw leert vertrouwen op je eigen waarneming.

Jouw gevoelens en ervaringen verdienen het om serieus genomen te worden.