Dag Kaartjes

 Wat we samen aan het doen zijn, is de stappen maken terug naar een basis van heelheid. Eén van de belangrijkste dingen daarin, is het terughalen van je afgesplitste zelfdelen. Stel je voor, dat je vader altijd zei, meisjes zijn kalm en rustig. En jij was toevallig een beetje een wild meisje. Dan kan het zijn, dat je je echte zelf hebt onderdrukt om het meisje te worden dat je vader wilde zien. Je hebt iets van je ware zelf afgesplitst en daardoor gefragmenteerd geraakt. Stel je voor, dat het collectieve ideaalbeeld qua lichaamsgewicht jou heeft beïnvloed en je hebt daar altijd aan geprobeerd te voldoen, zonder je af te vragen of dat wel echt bij jou past. Dan ben je ook bij jezelf weg gegaan. Stel je voor, dat je in een minder bewust verleden gedragingen vertoonde waar jijzelf of anderen last van hebben gehad, waarvoor je je erg schaamt. Dan kun je hebben besloten dat aspect van jezelf diep te begraven en te doen alsof dat nooit bestaan heeft. Ook dan heb je jezelf gefragmenteerd. Allemaal voorbeelden hoe je (vaak ongemerkt) jezelf fragmenteert, of gefragmenteerd bent geraakt. En nu, nu is het de tijd om je verloren zelfdelen terug te halen. Jezelf te accepteren voor alles wat mooi en goed, en minder mooi of geweldig aan je is. Vrij van de invloed van de projecties van je ouders en buitenwereld, vrij van schuld en schaamte, reizen naar grotere heelheid in jezelf. Schrik niet, als je opeens kenmerken van jezelf de kop op ziet steken waarvan je dacht, die versie van mezelf had ik toch allang achter me gelaten? Maar kijk met zachte ogen en vraag jezelf, heb ik die versie van mezelf afgewezen? Dan laat het zich nu zien om geïntegreerd te worden. Je mag het erkennen als deel van jou, horend bij jou, iets wat jou jou maakt, ook als het niet zo mooi is. De meest hele versie van jouzelf is een mix van licht en donker, en juist dat wat je aanvaardt in jezelf heeft geen macht meer over je.