Iemand slecht behandelen en daarna alle communicatie vermijden

 Iemand slecht behandelen en daarna alle communicatie vermijden, kan gemakkelijk worden gepresenteerd als „je rust beschermen“. Maar rust bewaren en verantwoordelijkheid vermijden zijn niet hetzelfde.

Iedereen heeft het recht om afstand te nemen wanneer een situatie te zwaar wordt. Gezonde grenzen kunnen juist belangrijk zijn. Maar wanneer iemand eerst kwetsend gedrag vertoont en vervolgens weigert daarover te praten, kan afstand ook een manier worden om een ongemakkelijk gesprek en de eigen verantwoordelijkheid uit de weg te gaan.

In ongezonde relaties verschuift de aandacht soms van het oorspronkelijke gedrag naar de reactie van degene die gekwetst is. Plotseling gaat het over diens boosheid, emoties of vragen, terwijl nauwelijks wordt gekeken naar wat die reactie heeft veroorzaakt.

Verantwoordelijkheid nemen betekent niet dat je jezelf eindeloos moet verdedigen of iedere discussie moet aangaan. Het betekent wel dat je bereid bent je eigen gedrag eerlijk onder ogen te zien en te erkennen wanneer je iemand hebt gekwetst.

Echte rust hoeft niet te betekenen dat je alles negeert. Soms ontstaat rust juist wanneer je duidelijke grenzen stelt, stopt met jezelf steeds opnieuw uitleggen en niet langer probeert verantwoordelijkheid te krijgen van iemand die die verantwoordelijkheid niet wil nemen.

Je hoeft geen ruzie te maken om voor jezelf te kiezen. Je mag afstand nemen zonder de werkelijkheid van wat er is gebeurd te ontkennen.