Achter een zelfverzekerde of dominante houding

 Achter een zelfverzekerde of dominante houding kunnen bij sommige mensen gedragspatronen schuilgaan die een relatie bijzonder zwaar maken. Het gaat niet om één los gedrag, maar om terugkerende patronen die je kunt observeren:

1. Ze verdragen kritiek moeilijk en reageren defensief.
2. Ze schuiven verantwoordelijkheid voor hun fouten af op anderen.
3. Ze draaien conflicten om totdat jij ineens het probleem bent.
4. Ze kleineren anderen om zichzelf groter te voelen.
5. Ze respecteren persoonlijke grenzen niet consequent.
6. Ze hebben voortdurend behoefte aan aandacht of bevestiging.
7. Hun verhalen veranderen wanneer dat hen beter uitkomt.
8. Ze gebruiken stilte of afstand als middel om druk uit te oefenen.
9. Ze presenteren zichzelf vaak als slachtoffer.
10. Ze proberen mensen tegen elkaar uit te spelen.
11. Ze beloven verandering, maar hetzelfde gedrag keert steeds terug.
12. Ze verwachten begrip, terwijl ze zelf weinig verantwoordelijkheid nemen.

Belangrijk: geen van deze signalen bewijst op zichzelf narcisme of een narcistische persoonlijkheidsstoornis. Kijk naar de frequentie, het patroon en vooral naar de impact op jou.

Je hoeft niemand te ontmaskeren om jezelf te mogen beschermen. Soms is het herkennen van een patroon al genoeg om duidelijke grenzen te stellen.