Het moeilijkste voor mij was niet wat er gebeurd was

 Het moeilijkste voor mij was niet wat er gebeurd was. Het moeilijkste was de schaamte dat ik het had laten gebeuren.

Toen de relatie voorbij was, bleef ik niet alleen achter met verdriet. Ik bleef ook achter met een enorm gevoel van schaamte.

Want hoe had ik dit niet gezien?

Waarom was ik niet eerder weggegaan?

Waarom had ik zoveel toegestaan?

Ik wist toen nog nauwelijks iets over narcisme.

Ik kende de signalen niet. Ik wist niet wat gaslighting was. Ik wist niet hoe manipulatie werkt.

Ik wist niet dat iemand je zo langzaam kan afbreken dat je op een gegeven moment niet eens meer ziet wat normaal is.

Maar toch gaf ik mezelf de schuld.

En wat het extra moeilijk maakte? De meningen van anderen.

Familie en vrienden die zeiden:

“Dat had ik allang door gehad.”

“Waarom bleef je dan?”

“Ik zou dat nooit accepteren.”

Alsof het zo simpel is…

Alsof je op dag één weet waar je in terecht bent gekomen.

Alsof iemand die narcistisch is zich direct laat zien.

Wat veel mensen niet begrijpen, is dat je niet verliefd wordt op de manipulatie. Je wordt verliefd op de persoon die hij zich voordoet te zijn.

En tegen de tijd dat de manipulatie zichtbaar wordt, zit je er vaak al veel dieper in dan je ooit had gedacht.

Jarenlang keek ik terug met schaamte.

Niet omdat ik iets verkeerd had gedaan.

Maar omdat ik dacht dat ik beter had moeten weten.

Totdat ik besefte dat ik mezelf verantwoordelijk hield voor kennis die ik toen helemaal niet had.

Ik wist niet wat ik nu weet.

Ik zag niet wat ik nu zie.

En misschien geldt dat ook voor jou.

Misschien draag jij nog steeds schaamte met je mee over iets waar je jezelf allang voor had mogen vergeven.

Omdat je denkt dat je het had moeten zien. Dat je eerder weg had moeten gaan of sterker had moeten zijn.

Maar de waarheid is:

Je kunt jezelf niet verwijten dat je iets niet herkende waar je nooit over geleerd hebt.

Je kunt jezelf niet verwijten dat je vertrouwde.

Je kunt jezelf niet verwijten dat je geloofde in het goede van iemand.

En misschien is het tijd om de schaamte terug te leggen waar die hoort.

Niet bij jezelf. Maar bij degene die bewust misbruik maakte van jouw vertrouwen.