Bloemen Boodschap
Wat als alles naast elkaar kan bestaan? Wat als niets goed of fout is maar alleen maar IS?
Alle emoties, gevoelens en gedachten zijn niet van onszelf. Het zijn onderdelen van het leven die alleen maar ervaren willen worden. Het hart laat ons er alleen maar doorheen wandelen, de mind wil zich erin vastbijten en het persoonlijk maken.Je bent niet je emoties, je gevoelens en je gedachten. En je hebt ze ook niet. Ze worden ervaren en willen erkend worden.. Net zoals koude en warme luchtstroom die door je heen gaat. Of denk een sterke of koude onderstroom in het water. Jouw systeem neemt het waar, meer niet.
Als je een ruimte binnenkomt waar jouw systeem bijvoorbeeld zwaarte of spanning ervaart, komt direct de mind in actie. Wrijvend in zijn handen omdat dit een mooie gelegenheid is om weer iets te doen te hebben. Hij klopt aan je deur en begint direct te tetteren. “Hee, voel je die spanning?" Van wie is die spanning? Wat doet de spanning met je? Waar komt hij vandaan? Waarom is hij hier? "En wanneer is de spanning gekomen?” Zodra jij de spanning persoonlijk gaat maken, zal de mind je helpen met al deze vragen, waardoor je binnen no time gaat graven. En zo raak je langzaam verstrikt in allerlei hersenspinsels om iets wat in eerste instantie helemaal niet van jou was!
Oefen er eens mee. Laat emoties, gevoelens en gedachten buiten jezelf. Observeren ipv absorberen. Net zoals je de sterke onderstroom in water waarneemt. Je neemt het waar, erkent het, voelt het en daarna zwem je weer verder. Door deze oefening zal je ondervinden hoe sterk en hoe sneaky onze mind is. Ons hart wil alleen maar ervaren en voelen en kent geen polarisatie of dualiteit. Alles mag naast elkaar bestaan.
Reacties
Een reactie posten