Stress

 Stress heeft de eigenschap om onze geest in een snelkookpan te veranderen, waardoor we geloven dat elk probleem een ​​onmiddellijke oplossing vereist. We worden overweldigd door de urgentie van het moment, ervan overtuigd dat als we het niet meteen oplossen, de wereld om ons heen instort.

Maar haal diep adem. Laat de lucht je longen vullen en laat de spanning langzaam uit je schouders wegsijpelen. Dingen hebben een manier om zichzelf op te lossen, zelfs als dat op dat moment niet zo voelt.

Het leven is een reis van zowel chaos als orde. Er zijn momenten waarop we actie moeten ondernemen, beslissingen moeten nemen en uitdagingen met intentie moeten aangaan. Maar er zijn ook momenten waarop we gewoon op het proces moeten vertrouwen, de behoefte aan onmiddellijke controle moeten loslaten en het natuurlijke ritme van het leven moeten laten ontvouwen.

Dus de volgende keer dat je jezelf in de greep van stress bevindt, vergeet dan niet om te ademen. Vergeet niet dat je niet alleen bent, dat de wereld niet uit elkaar valt en dat dingen een manier hebben om zichzelf op te lossen, op hun eigen tijd en op hun eigen manier.