VOORBEELDEN VAN EMPATHIE

 VOORBEELDEN VAN EMPATHIE:

We mogen dan hele empathische mensen zijn, maar als we dit niet laten zien, als we dit niet in de praktijk brengen, dan heeft niemand daar wat aan. Hieronder volgen enkele voorbeelden van gedragingen die WEL van empathie getuigen.

• We kunnen naar de ander luisteren en zijn gevoelens begrijpen zonder te veel bezig te zijn met onze eigen gevoelens en onze eigen woorden.
• We troosten een ander niet alleen met woorden. Een knuffel, een schouderklopje, een kus of een eenvoudige aanraking kan ons nog empathischer maken.
• We helpen de ander met zijn problemen door, bijvoorbeeld, gebruik te maken van ons gevoel voor humor.
• We uiten onszelf voorzichtig en respecteren de ander.
• We laten het niet merken als de ander ons verveelt, irriteert of vermoeit met de verhalen die hij vertelt.
• We maken geen opmerkingen of grapjes waarvan we weten dat ze de andere persoon zullen dwarszitten.
• We laten oudere mensen of kinderen, bijvoorbeeld, weten dat we ze begrijpen, dat we snappen wat ze zeggen.
• We helpen bij het oplossen van problemen en we zijn in staat om anderen te kalmeren.

VOORBEELDEN VAN EEN GEBREK AAN EMPATHIE:
Er zijn tevens genoeg voorbeelden te bedenken van manieren waarop we ons kunnen gedragen die absoluut NIET van empathie getuigen.

• We denken dat alleen onze problemen belangrijk zijn.
• We luisteren niet naar anderen.
• We oordelen en maken gemene opmerkingen.
• We glimlachen nooit eens vriendelijk naar anderen, maken nooit eens een vriendelijk gebaar en vormen geen plezierig gezelschap voor anderen.
• Elke keer dat we iets voor een ander doen, verwachten we hier iets voor terug.
Empathie is een goede vaardigheid om te leren, aangezien het ons in staat stelt om anderen te begrijpen, maar we moeten voorzichtig zijn dat we er niet in doorslaan zodat we niet losgekoppeld raken van onszelf.