Weerstand

Weerstand is een energie die we ervaren als we gevoelens toedekken die ofwel stress bezorgen ofwel confronteren met oude pijn, vermeende pijn of actuele pijn. ⁠
**⁠
Het is dus heel belangrijk om de 'ja maars', de oordelen, het willen overtuigen van anderen of alleen al de fysieke sensaties in ons lijf, te kunnen zien in het kader van weerstand. ⁠
**⁠
Waar beschermen we onszelf tegen? wat mag of kan het daglicht (nog) niet verdragen? Wat doen we eigenlijk als het gaat om weerstand.?
**⁠
Elke dag hoor ik van een vriendin die verslaafd is aan alcohol, verhalen over wat anderen niet doen of juist wel doen. Levendige beelden over wie die persoon is en wat er aan mankeert. En vooral welk effect dit gedrag heeft.⁠
**⁠
Ik kan me vaak heel goed voorstellen dat de verteller zo naar de ander kijkt. Toch is het zo dat niet de persoon de aanleiding is om in het verhaal te blijven 'hangen'. Echter de emoties eronder - boosheid, teleurstelling, verdriet, kwetsuren of pijn - de aanleiding zijn om het verhaal als vorm van weerstand, te herhalen. ⁠
**⁠
Als we de blik op onszelf richten, kunnen we door deze weerstand heengaan en komen we aan bij de emoties die gedrag en de daarbij behorende verhalen, aansturen. Het mooie van dit proces is dat we hiermee weer de invloed gaan ervaren. ⁠
**⁠
Als we niet langer het lijdend voorwerp zijn van onze ervaringen, krijgen we ook weer zicht op alle fijne, leuke, mooie en liefdevolle momenten die ons pad kruizen.⁠