Kijk naar je innerlijke zelf

Soms, als je je leeg voelt is vaak je eerste gedachten/reactie proberen die leegte op te vullen. Dat kan door vrienden/ vriendinnen te vragen wat leuks te doen, door wat te kopen en etc

Door te denken en daarna te handelen trap je in een valkuil. Er zal echter geen verschil zijn qua gevoel als je dat gekocht hebt of die gezelligheid gehad hebt. Het is een kort termijn gelukkig gevoel. Want het leege gevoel zal zich weer aandienen. Het eenzame gevoel wil je duidelijk maken dat je niet verbonden bent met jezelf. Je zoekt het buiten jezelf ipv in jezelf.

Er is niets mis met gezellige tijden of het kopen van iets leuks/ iets nieuws.

Zolang je maar je eigen gevoel serieus neemt.

Neem de tijd om te mediteren, wandelen, lezen, yoga. Leer jezelf kennen. Als je je alleen voelt of niet gezien is het een roep van jouw ziel om weer in contact te komen met wie je echt bent.

Je zal merken dat deze manier van om gaan met jezelf je rust geeft en je geen afleiding meer nodig hebt!