Waarom voelt het zo moeilijk om ‘nee’ te zeggen

 Waarom voelt het zo moeilijk om ‘nee’ te zeggen, zelfs als alles in je schreeuwt dat je ‘ja’ niet aankan?”

Je voelt alles, en omdat je zoveel voelt, wil je geen pijn of teleurstelling bij een ander veroorzaken. Dus slik je jouw “nee” in, zelfs als het je energie kost. Je bent bang om egoïstisch over te komen, maar diep vanbinnen weet je: dit is niet eerlijk naar jezelf.

Elke keer dat je over je eigen grenzen heen gaat, voel je het. Dat zware gevoel, alsof een stukje van jezelf verdwijnt. En toch blijf je doorgaan, voor de ander, omdat je wilt dat ze gelukkig zijn. Maar wie zorgt er ondertussen voor jóu?

Grenzen stellen voelt misschien eng, maar het is een daad van liefde voor jezelf. Het is zeggen: “Ik ben ook belangrijk. Mijn behoeften doen ertoe.”

Stel je voor dat je “nee” kunt zeggen zonder schuldgevoel. Dat je je ruimte kunt innemen zonder angst. Hoe zou dat voelen?

Lief mens, jij verdient die vrijheid. Je hoeft je zachtheid niet op te geven om sterk te zijn. Samen kunnen we ontdekken hoe jij je grenzen liefdevol bewaakt, zonder jezelf te verliezen.