Spirituele oefeningen

 Spirituele oefeningen zoals het gebed en de meditatie zijn een vorm van communie.

Maar niet iedereen heeft noodzakelijk de tijd, de geschikte omstandigheden of zelfs zin in en aanleg voor spirituele oefeningen.
Terwijl iedereen wel verplicht is om elke dag te eten.

Het is bijgevolg mogelijk om tijdens de maaltijden te beginnen met de communie te leren, door meer aandacht voor het voedsel op te brengen.
Want wat is de communie?
Een uitwisseling: je ontvangt iets en je geeft iets anders weg.
Als je niets geeft, is het geen echte communie.
De echte communie is een goddelijk uitwisseling.
Als je in ruil voor wat het voedsel je geeft, het jouw aandacht en liefde schenkt, zal dat voedsel niet alleen in fysieke, maar ook in psychische en spirituele energieën in jou worden omgezet, want je gaat een relatie aan met de natuur zelf, die het lichaam van God is.
Als je je realiseert dat God zijn leven in het voedsel heeft gelegd op het moment dat je begint te eten, zullen de cellen van je lichaam via jou de echte communie ontvangen, dat wil zeggen, een spiritueel element dat hen zal helpen bij hun werk voor het welzijn van je hele organisme.

☼

Omraam Mikhaël Aïvanhov