Je vroeg je misschien af waarom je zo reageert

 Je vroeg je misschien af waarom je zo reageert.

Waarom die ene opmerking zo diep snijdt. Waarom je in de verdediging schiet terwijl je dat helemaal niet wil. Waarom je bevriest op het moment dat je juist aanwezig wil zijn.

Het antwoord zit niet in dit moment.

Het zit in wat er veel eerder is opgeslagen.

Je zenuwstelsel heeft een geheugen. Het houdt bij wanneer het veilig was en wanneer niet. Wanneer verbinding veilig was, en wanneer die pijn deed. En bij gevaar, echt of voelbaar, reageert het precies zoals het toen heeft geleerd.

Dat is geen disfunctie. Dat is een perfect functionerend systeem dat werkt op verouderde informatie.

Heling begint met het begrijpen van dat systeem.

Niet om er tegen te vechten, maar om het te leren kennen.

Zodat jij de keus kunt maken die het kind in jou nooit heeft gehad.