De denkwijze van een narcist

 De denkwijze van een narcist:

"Dat is nooit gebeurd. En als dat zo was, was het niet zo erg. En als het slecht was, is het niet erg. En als het dat doet, is het niet mijn schuld. En als ik dat deed, was het niet mijn bedoeling. En als je dat deed, liet je me het doen. “

Mensen die een stressvolle of manipulatieve relatie hebben ervaren melden vaak een terugkerend patroon: Ten eerste wordt betwist wat er is gebeurd. Als het niet meer ontkend kan worden, wordt het afgespeeld. Als dat nog niet genoeg is, wordt elke verantwoordelijkheid van zichzelf ontkend of uiteindelijk doorgedrongen op de ander. Voor de getroffenen kan dit erg verwarrend zijn en doen twijfelen aan hun eigen percepties.

Wanneer verantwoording consistent wordt vermeden, is een eerlijke oplossing voor conflicten nauwelijks mogelijk. In plaats van over het werkelijke probleem te praten, verschuift de focus naar excuses, rechtvaardigingen of schuld. Na verloop van tijd kan dit het eigenwaarde beïnvloeden en het vertrouwen in je eigen gevoelens en herinneringen schudden.

Gezonde relaties gaan anders. Ze zijn gebaseerd op eerlijkheid, wederzijds respect en de bereidheid om fouten toe te geven. Niemand is perfect, maar emotionele volwassenheid duikt op in het nemen van verantwoordelijkheid voor iemands gedrag en leren van fouten.

Let daarom minder op rechtvaardigingen en meer op terugkerende gedragspatronen. Woorden kunnen misleidend zijn - consistente acties onthullen wie een persoon werkelijk is.