Je merkt

 Je merkt dat de sfeer met je zus de laatste tijd ijzig is, terwijl jullie vroeger onafscheidelijk waren. Of je tante kijkt je tijdens het familiefeestje ineens hoofdschuddend aan, alsof je iets vreselijks hebt gedaan. Je snapt er niets van, tot je beseft dat je moeder de enige gemeenschappelijke factor is.

Voor een narcistische moeder is een hechte band tussen anderen een bedreiging voor haar macht. Daarom zet ze een giftige techniek in: triangulatie. Ze zaait verdeeldheid door leugens te verspreiden of de ene persoon tegen de andere uit te spelen, zodat zij de regie en de controle behoudt. Het resultaat? Jij staat alleen en de familie is verdeeld in kampen.

Deze 'oorlog' stopt pas als jij weigert om nog langer een pion in haar spel te zijn. De weg naar herstel begint bij het herkennen van deze driehoek en het zoeken van rechtstreeks contact met anderen, zonder haar tussenkomst.