Blokkade

Ervaar je in je huidige situatie nog problemen? Zo ja, dan beïnvloedt de situatie waar je je in bevindt, je leven als onprettig.

Soms los je zoiets op door erover te praten. Dan worden de angstgevoelens minder en kun je jezelf daarna door dergelijke situaties heen loodsen. Maar misschien zou het ook helpen om juist die dingen tegen te komen die jouw bang maken.

Ik noem even een voorbeeld: als je bang bent voor honden en je loopt er meestal een blokje voor om, probeer dan eens onder begeleiding een hond te aaien.

Je kan ook een andere weg bewandelen, omdat alleen praten niet helpt doordat je de ervaring en de spanning ook bijvoorbeeld nog in je lichaam en aura hebt opgeslagen, onder andere in je maag en buik.

Dit noem ik verder een blokkade.

En als die spanning zo opgeslagen zit, is jezelf met die angst confronteren ook niet de meest efficiënte methode om ervan af te komen. Je zou dan aan je eigen gevoel voorbijgaan en dan kun je er op termijn in andere situaties geen beroep meer op doen.

Dat is niet handig. Angst is een signaal wat je leven kan redden, zodat je in actie komt en gaat handelen in geval van nood, dus moet je ervan op aan kunnen dat, als je lichaam je een seintje geeft, het een oprecht seintje is.

In dergelijke gevallen of als je simpelweg geen idee hebt waardoor het in jouw leven niet lekker loopt, of je er zelf niet in slaagt je situatie te veranderen, kan het verstandig zijn om die blokkade, die vastzittende energieknoop, er ook uit te werken.

Het scheelt tenslotte veel stress (en kilometers omlopen).