Vlinder Boodschap

 Wat mij de laatste periode heel erg opvalt is dat er veel geschreven en naar buiten wordt gebracht over het onderwerp authenticatie, empathie, eerlijkheid en oprechtheid.

Er verschillende manier om te zorgen dat je bij je goddelijke kern komt (jezelf worden).
Dit moet je niet te licht opvatten.
Dit doe je niet even snel alsof je een cursus aan het doen bent. Dit vergt tijd, energie en moed.
Vaak zul je ook zien dat je wel eens terug zult vallen. Daarom begin ik met het stukje “EERLIJKHEID”.
En dan voornamelijk tegen jezelf. Want als je niet eerlijk tegen jezelf bent, zal je vaak in je eigen valkuilen terechtkomen.
Door de jaren heen heb je namelijk een ego ontwikkeld (verstandelijk denken). En die knop schakel je niet snel uit.
En aangezien je dingen anders gaat doen en voelen dan je gewend bent zul je zien dat je gedachten gaan tegen stribbelen.
Je gedachten gaan je wijsmaken dat je verandering van gedrag helemaal niet nodig is.
Het is onbekend, beangstigend en dus onveilig (denk je). Maar dit zijn in werkelijkheid je diepgewortelde angsten.
Angst dat wat je ooit is aangedaan weer naar boven komt.
Want die pijn en verdriet van vroeger zitten er namelijk nog steeds! En je zal toch wel gek zijn om jezelf pijn te doen!
Maar toch is dat de manier.
Je moet namelijk eerst je angst opzoeken. En zeker voor mensen die vroeger bijvoorbeeld incest of iets dergelijks hebben mee gemaakt zijn bang om die ervaringen te herleven.
Maar je moet je goed beseffen dat jouw persoonlijke trauma’s ervoor gezorgd hebben dat je uit je gevoel bent gevlucht en daardoor verstandelijker bent gaan denken.
Voelen deed je immers pijn en verdriet.
Door verstandelijk te gaan denken voelde je je veiliger. Jammer genoeg belemmerde je daardoor ook echt jezelf te blijven.
Verstandelijk denken heeft je aangeleerd hoe je op dingen moest reageren.
Je hebt gedragspatronen gemaakt voor alles en iedereen.
Je moet het niet van jezelf afkeuren, maar zien als een bescherming.
Destijds kon je het nog niet aan om je pijn en verdriet te verwerken.
En je had nog niet het besef hoe alles werkte. Waarschijnlijk ben je er nu klaar voor!
Verder kan ik je nog vertellen dat je echt niet bang hoeft te zijn dat het te hard zal gaan. Want de kosmos zal er voor zorgen dat je niet ineens te veel voor je kiezen krijgt.
Als je er serieus mee bezig gaat krijg je alles in die proportie dat je aan kunt. Denken dat je gek word van verdriet en/of pijn hoef je dus echt niet bang voor te zijn.
Er zal tijdens het healingsproces goed voor je worden gezorgd!
Ondanks het feit dat je dus niet bang hoeft te zijn dat je te hard zult gaan, moet je jezelf er dus voor hoeden dat je weer gaat vluchten.
En dat bedoel ik dus met eerlijkheid.
Let goed op je gedachten. Want vaak ga je in het begin heel hard, je merkt dat je dingen anders gaat zien, voelt je meer betrokken bij de wereld, begint weer dingen te voelen, oude (leuke) herinneringen komen boven.
Als je eenmaal op de goede weg zit, kom je steeds dichter bij je blokkades. En dan zul je weerstand gaan krijgen.
Je onderbewuste voelt dat er wat begint te borrelen.
Je automatische piloot (verstandelijk denken) word dan met een rap tempo weer aangeschakeld.
En vaak op zo’n manier dat je het in eerste instantie niet in de gaten hebt.
Een aantal voorbeelden van vluchten in je oude patroon zijn o.a.:
Je maakt jezelf wijs dat het hartstikke goed gaat, en je hoeft niet verder dan dit;
Je hebt momenteel echt geen tijd, je agenda puilt uit van de afspraken;
Je moet eerst een ander helpen want die heeft je harder nodig;
Anderen vinden het raar waar ik mee bezig ben, misschien hebben zij wel gelijk;
Als ik er zelf nu over nadenk, vind ik het allemaal maar onzin;
Ik heb nu geen zin, volgende week ga ik weer verder (maar die tijd komt dan nooit).
Er zijn vast nog wel meer uitvluchten, maar deze kwamen het meeste bij mijzelf voor (en soms nog steeds!!).
Daar komt nog bij dat ik super eigenwijs was en dus het heel moeilijk eerlijk tegen mezelf te blijven.
Maar als je jezelf betrapt op dit soort gedachten, weeg het dan goed af. Want 9 van de 10 keer is dit dus een onbewust vlucht.
Dus onze eerste les voor jullie allen, blijf ten alle tijden EERLIJK tegen jezelf!