4 Kaartlegging

 Het eerste wat ik doorkrijg is energetisch opruimen.

Ga eens kijken waar er bij jou nog energie zit die er niet thuishoort.
Waar geef jij tevergeefs je energie aan?
Zijn er anderen die nog kostbare energie bij jou komen halen?
Als dit laatste het geval is, plaats je dan in een onzichtbare bubbel of visualiseer je spiegels rond jou, zodat jij je energie opnieuw kan beschermen.
Een douche nemen is ook altijd goed om negatieve energie of energie die er niet hoort weg te spoelen.

Mocht je nog een beetje in onwetendheid zitten ga je hier sowieso meer helderheid over krijgen.
Energie is kostbaar. Wat ook kan helpen is je energie verhogen, op die manier kunnen mensen met een lagere energie moeilijker jouw energie komen halen.
Want je kan je energie-level visueel voorstellen als een ladder. Op welke trede sta jij op dit moment.
Een simpele dankbaarheidsoefening kan al helpen om je energie te verhogen.
Ook een fijn muziekje opzetten kan deugd doen.
Jij zal voor jezelf wel weten waarvan je energie krijgt. Doe dat meer als je voelt dat je het moeilijk hebt.

Je hoeft het niet moeilijker of ingewikkelder maken dan het is.
Je mag voor jezelf de makkelijkste weg vooruit zoeken want het zou zonde zijn moest dit je energie kosten.

Oooh ja, we kunnen niet altijd in hoge energie zitten. We hebben allemaal wel eens ups en downs. Maar hou altijd in je achterhoofd dat het dan snel terug beter wordt. Het hangt ervan af hoe lang jij daarin wil blijven hangen.
Alles begint bij jou, alles begint binnen in jou.
Voel je je slecht? Maak dan een vuist en zeg tegen jezelf "Komaan, we pakken onszelf bijeen en we maken er het beste van!!!"
Dat is dan ook het moment dat jij beslist dat je opnieuw een trapje hoger gaat op die energie ladder.

Mocht je zelf nog een fijne tip hebben om je energie te verhogen mag je het altijd delen in de reacties 
Wie weet kan jouw tip wel iemand anders helpen