De Ouderlingen

 De Ouderlingen – Voel je jouw leeftijd

Word bewust van wat je eet en drinkt

Wat is leeftijd anders dan een getal en een weerspiegeling van het lichaamsvat? Voel jij je net zo als toen je twintig of dertig was? Tenzij iemand iets doet om zichzelf te veranderen, voelt iemand zich mentaal nooit ouder dan in zijn jeugd.
Er is hier een belangrijk punt waar meer in detail op moet worden gezinspeeld, omdat het draait om de eetkeuzes die iemands leven lang heeft gemaakt. De hoeveelheid ingenomen suiker en andere levenskeuzes veranderen de manier waarop het lichaam functioneert.
Dus naarmate iemand ouder wordt en er een degeneratie van het lichaam plaatsvindt, begint bij sommigen ook de geest weg te glippen. Er doet zich nu een epidemie voor waarbij het aantal mensen toeneemt dat lijdt aan de ziekte van Alzheimer, dementie en andere aandoeningen die de cognitieve vermogens van een individu beperken, waardoor hulp nodig is om hen te helpen de eenvoudigste taken uit te voeren.
Er zijn een aantal factoren die hier een rol spelen. Bedenk eerst dat iedereen een levensplan heeft van waaruit hij werkt, en voeg daar vervolgens de levenskeuzes aan toe die hij gedurende zijn hele leven heeft gemaakt. De combinatie van de vele componenten hier bepaalt hun realiteit nu. Zie je dat ze, hoewel ze in een momentum zaten om dit of dat te doen, een bijdrage aan dat traject hebben geleverd door onderweg bepaalde keuzes te maken? Die keuzes hebben consequenties of uitkomsten die resulteren in hun hier en nu.
Voed je lichaam verstandig
Afhankelijk van de voedingskeuzes is het lichaam de ontvanger van alle dingen die we binnenkrijgen. Als ze het lichaam dus voorzien van goede dingen, reageert het lichaam met vitaliteit en is het dienovereenkomstig levendig. Deze voedingsbeslissingen hebben ook invloed op de manier waarop de hersenen functioneren en de manier waarop de hersenen informatie kunnen verwerken. Weet dat wanneer er een sterk verlangen is om het traject van een leven te veranderen, er een positieve verandering kan ontstaan. Kies verstandig. Denk aan gematigdheid.
Wees tijdloos

Leeftijd werd gecreëerd als een middel om iemands groei te markeren. Het werd niet als een negatieve factor beschouwd, maar eerder als een ruimte om te bereiken en vervolgens van te genieten. Het plezierpotentieel wordt verminderd afhankelijk van de manier waarop het wordt waargenomen, omdat zovelen het vandaag de dag als iets negatiefs beschouwen. Kies verschillende gedachten en ga aan de slag vanuit de kennis die het voorspelt.
Wees tijdloos. Vanuit dit perspectief moet je leeftijd niet op een negatieve manier associëren, maar het eerder bekijken vanuit het enorme potentieel dat het biedt. Als je tijdloos bent, roep je een zekere mate van jeugd op als je je distantieert van het getal en je bezighoudt met het wijsheidsaspect hier.
Deel jouw kennis
De doelen bij pensionering lijken ook te zijn verschoven en meer na te denken over hoe men zichzelf kan verwennen in plaats van de verzamelde kennis uit dit leven over te nemen en deze aan anderen te schenken. Kies anders. Maak een intentie om je geleerde ervaring terug te geven, te delen en met anderen door te geven. Dit is de essentie van wat werd beschouwd als de terugkeer naar de jeugd, aangezien er een uitwisseling van onschatbare waarde zou kunnen plaatsvinden. Kies ervoor om jouw kennis te delen en ken de waarde van het geschenk dat je geeft. Geniet van leuke activiteiten en evenementen, maar weet dat jouw woorden iemand anders tot een andere denkwijze kunnen aanzetten. Wij vragen je om het positieve potentieel in alle dingen te overwegen en de positieve verandering die je hoopt teweeg te brengen op een ander. Deel onderweg jouw positieve perspectieven.
Hoewel de oorspronkelijke bedoeling was om prestaties en ontdekkingen van de ene generatie op de andere te delen, moet je op zoek gaan naar degenen die onderweg begeleiding zoeken. Vind degenen die u zou kunnen helpen en kies ervoor een leven te leiden in dienst van anderen. Vind jij niet de grootste vreugde in het geven van een boost aan een ander?
Kies ervoor om met jong en oud in contact te komen. Deel expertise met zowel ervaren als onervaren mensen. Beide groepen worden bij deze uitwisseling bediend, ongeacht de leeftijd van de ander, omdat er waarde zit in de dynamiek die hier wordt gecreëerd. Erken de verbondenheid van iedereen en deel via wederzijds voordelige associaties. Besteed jouw tijd aan dergelijke inspanningen, want deze interacties zullen zeker onmetelijke voordelen opleveren.

Robyn Locke