Iedereen heeft een mening over z’n ex

 Iedereen heeft een mening over z’n ex.

“Hij is een narcist.”

“Ze heeft een persoonlijkheidsstoornis.”

“Hij doet dit expres.”

Misschien. Misschien niet.

Maar hier is wat ik elke dag zie als advocaat familierecht:

Het label verandert niets aan het gedrag.

Je herkent het vast:

Afspraken worden niet nagekomen - en jij mag het oplossen

Berichten die zo geschreven zijn dat jij altijd de verkeerde bent

Je kind dat terugkomt en duidelijk in de knel zit

Discussies die nooit ergens op uitkomen maar je wel volledig leegzuigen

Of je ex nu een narcist is of gewoon iemand die slecht omgaat met de scheiding - jij hebt te dealen met dit gedrag.

En dat gedrag triggert je. Elke keer weer.

Niet omdat jij zwak bent.

Maar omdat je zenuwstelsel reageert op gevaar.

Het probleem is niet alleen het gedrag van je ex.

Het probleem is wat er met jóu gebeurt op dat moment.

Je hart klopt in je keel.

Je hoofd tolt.

Je weet niet of je moet reageren of juist niet.

En wat je ook doet - je twijfelt er daarna uren over.

Dat kost je energie. Elke dag weer.

Mijn Always In Control Bot is er precies voor dat moment.

Hij helpt je eerst je zenuwstelsel te kalmeren - want zolang je getriggerd bent kun je toch niet helder nadenken.

Hij vertelt je hoeveel afstand je moet nemen.

Hij analyseert welke tactiek er waarschijnlijk achter het gedrag zit.

En hij geeft je een klinkklaar antwoord dat je gewoon kunt gebruiken.

Geen eindeloos twijfelen meer.

Geen slapeloze nachten over of je het goed hebt gedaan.

Gewoon verder met je dag. En met je leven.