Als je angst voelt

Als je angst voelt, weet dan dat juist door het de ruimte te geven en zelfs groter te laten worden, de angst kan afnemen.

Als je je kind wilt beschermen en het overneemt, besef dan dat je hem of haar uiteindelijk het meest beschermt door een stap terug te doen, ruimte te geven om te proberen en fouten te maken.

Als je jezelf streng toespreekt, weet dan dat je jezelf zo verstikt in zelfafwijzing. Geef je jezelf echter ruimte, dan krijgt de milde stem de kans om te ademen.

Als je ontevreden bent over je relatie, besef dan dat mopperen en bekritiseren jullie vastzet in een energieslurpend patroon. In de ruimte waarin je werkelijk aanwezig bent bij elkaar en elkaars emoties, ontstaat de mogelijkheid om even uit te rusten.

Ruimte is de zuurstof voor ons zijn. In die ruimte krijgt liefde het licht dat nodig is om gevoeld te worden. Ruimte wijst ons de weg.