Het is bizar als je erover nadenkt

 Het is bizar als je erover nadenkt: je trauma is niet jouw schuld, maar jij bent wel degene die verantwoordelijkheid moet nemen voor je herstel. Dat voelt vaak oneerlijk. Je hebt niet gekozen voor wat je is overkomen, en toch ben jij degene die de gevolgen moet dragen en de weg naar genezing moet vinden.

Veel mensen wachten op excuses, erkenning of gerechtigheid voordat ze verder kunnen. Maar helaas komen die dingen niet altijd. Soms neemt degene die de pijn heeft veroorzaakt nooit verantwoordelijkheid. Dat maakt het herstelproces extra moeilijk, maar het betekent niet dat jouw leven stil moet blijven staan.

Herstellen betekent niet dat je goedkeurt wat er is gebeurd of dat je het vergeet. Het betekent dat je weigert om je toekomst volledig te laten bepalen door je verleden. Het is de keuze om stap voor stap weer controle te nemen over je leven, je grenzen te bewaken en jezelf de zorg te geven die je misschien nooit hebt gekregen.

De waarheid is dat wat jou is aangedaan niet jouw verantwoordelijkheid was. Maar wat je vanaf vandaag doet om voor jezelf te zorgen, te groeien en verder te gaan, ligt wel in jouw handen. En daarin schuilt een kracht die niemand van je kan afnemen.