Iemand diep kwetsen

 Iemand diep kwetsen en vervolgens doen alsof die persoon degene is die de schade heeft veroorzaakt, kan leiden tot veel verwarring en emotionele onzekerheid. In sommige ongezonde relatiedynamieken kan degene die pijn heeft veroorzaakt de verantwoordelijkheid ontkennen, de schuld bij de ander leggen of zichzelf presenteren als slachtoffer.

Wanneer dit patroon zich herhaaldelijk voordoet, kan de persoon die gekwetst is aan zichzelf gaan twijfelen. Misschien vraag je je af of je het verkeerd hebt begrepen, of je te gevoelig hebt gereageerd of misschien zelfs of jij wel degene bent die fout zat.

Mechanismen zoals ontkenning, projectie en DARVO kunnen in bepaalde conflictsituaties voorkomen. Toch is één gedrag op zichzelf geen bewijs van een psychische stoornis of narcistische persoonlijkheidsstoornis. Een diagnose kan alleen door een gekwalificeerde professional worden gesteld.

Belangrijker is om naar het terugkerende gedrag te kijken. Wordt verantwoordelijkheid genomen? Is er oprechte erkenning van de schade? Wordt er geprobeerd iets te herstellen? Of worden de rollen steeds opnieuw omgedraaid?

Je hoeft geen schuld te dragen voor iets wat je niet hebt veroorzaakt. Grenzen stellen, afstand nemen en vertrouwen op wat je daadwerkelijk hebt ervaren, kunnen belangrijke stappen zijn richting herstel.