Negeer de signalen niet langer

 Negeer de signalen niet langer… Dat constante ongemakkelijke gevoel dat je ervaart, is er niet zomaar. Het zit niet “alleen in je hoofd” en je overdrijft niet. Het is je geest, je intuïtie, die je probeert te beschermen tegen iets wat je pijn doet.

Die druk op je borst, die twijfels die steeds terugkomen, dat gevoel dat je nooit echt rust hebt… het zijn signalen. Waarschuwingen die je misschien hebt leren negeren om de relatie te behouden, conflicten te vermijden en de ander niet kwijt te raken.
Maar als je ze steeds het zwijgen oplegt, doe je uiteindelijk jezelf pijn.
Je lichaam en je hart weten het vaak eerder dan je verstand. Ze voelen aan wat niet gezond is, wat niet goed bij je past en wat je langzaam kapotmaakt. En dat aanhoudende ongemakkelijke gevoel is een waarheid die je niet voor altijd kunt onderdrukken.
Je bent niet te gevoelig. Je verzint niets. Je reageert simpelweg op iets wat jou geen respect geeft.
Luister naar jezelf. Vertrouw op jezelf. Want soms is juist dat ongemakkelijke gevoel wat je kan redden.
Je verdient een relatie waarin je je veilig, rustig en gerespecteerd voelt… niet voortdurend op je hoede.