Bloemen Boodschap

 Je mag NEE zeggen tegen dat, wat te veel inspanning van je vraagt. Maak niet van alles een verplichting. Kies zorgvuldig wat werkelijk je aandacht nodig heeft. Soms ontkom je niet aan afspraken. Wanneer je te veel druk voelt, groeit de Innerlijke onrust. Je weet hoe je Jezelf weer in balans kunt brengen. Tegenover activiteit staat ontspanning. De boog kan niet altijd gespannen staan. Het gaat om het loslaten van je plichtsgetrouwheid vanuit de rollen die je hebt gedragen. Er zijn momenten waarop je je volledig overrompeld voelt door alles wat MOET. Alsof je geen invloed hebt op hoe je je je Tijd vormgeeft. De vraag is of dat werkelijk zo is. Of dat je hoofd, een Oud verhaal vertelt. Waardoor er geen Ruimte is voor Jezelf.

Neem eerlijk de tijd om te kijken hoe je dagen eruit zien. Maak inzichtelijk waar je aandacht naartoe gaat en wat jij nodig hebt om je goed te voelen. Drukke momenten mogen worden afgewisseld met rust. Wanneer je blijft doordraven, voed je het gevoel dat je wordt geleefd. In werkelijkheid is er altijd een keuze. Soms is het alleen lastig om prioriteiten te stellen. Dat mag je veranderen. In je hoofd kan alles overweldigend lijken. In werkelijkheid valt het vaak mee wanneer je het opdeelt in behapbare stukken. Je hebt invloed op hoe je je agenda vult. Je vindt steeds opnieuw je Evenwicht door te onderzoeken waar jij het beste bij gedijt.

Balans zoeken, is een beweging. Als je een grens overschrijdt, kun je die altijd herstellen. Jij stuurt je leven. Je hebt de regie over wat je kunt dragen. Je voelt feilloos wanneer het tijd is om te vertragen. Doe daarom een paar stappen terug. Haal adem. Breng Rust in je hoofd. Je gedachten zijn vaak de grootste bron van Onrust. Denk in mogelijkheden in plaats van in lasten. Het leven ontstaat vanuit de keuzes die jij maakt. Benoem wat goed gaat. Door je perfectionisme kijk je vooral naar wat ontbreekt. Daardoor ga je voorbij aan alles wat je blij maakt. Lief Kind, volg niet de verhalen van je hoofd. Houd je vast aan de ingevingen van je zachte Hart. Herstel kost tijd. Leef naar je eigen behoeften.