Dagkaartje

 IK ZEGEN MIJN LICHAAN MET VOEDZAAM VOEDSEL

Voedsel is een geschenk, een offer, en voedsel is een zegen.
Wat, wanneer en hoe we eten beïnvloedt ons, en we moeten ons hiervan op al deze niveaus bewust zijn.
Je lichaam is je tempel, je altaar, en wat je eraan geeft is een offer, een geschenk en een daad van dankbaarheid.
Eten is niet alleen een overlevingsinstinct; het is een daad van belichaming van de cycli en elementen van de aarde.
Het is een levend, ademend proces van transformatie in ons lichaam.
Eten is nu een levensstijl en een gewoonte geworden.
We hebben geen ceremonies en rituelen meer rond eten en eten en zijn ons niet altijd bewust van de impact die onbewust eten heeft op ons lichaam, DNA en vitaliteit.
Wat we eten vormt ons lichaam en voedt of put onze energie uit.
Onverwerkte voedingsmiddelen rechtstreeks van Moeder Aarde zijn natuurlijk voor het lichaam om te assimileren.
Dit is het moment om liefdevoller en vriendelijker voor jezelf te zijn met je dieet en voeding.
Gezonde eetgewoonten creëren.
Neem de tijd om de constitutie van jouw lichaam te begrijpen en wat het nodig heeft om in balans te zijn.
Oude praktijken zoals Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en Ayurveda zijn een geweldige manier om te beginnen.
- Vraag jezelf af hoe je jezelf voedzamer kunt voeden.
- Creëer tijd en ruimte voor het verbouwen, kopen, bereiden en koken van je eten.
~ Creëer een heilige tijd en ruimte voor al je maaltijden.
~ Als je hunkert naar iets dat je lichaam niet dient, vraag dan wat je van jezelf en het leven wilt en wat je probeert te vervangen door voedsel.
~ Weet dat je het voedsel van Moeder Aarde waard bent en accepteer al haar geschenken en medicijnen.
Symbolen Fruit:
Verbinding maken met Moeder Aarde en natuurlijke, onbewerkte voeding.