Bloemen Boodschap

 Uit het gevecht willen blijven of niet in de weerstand terecht willen komen, is ook een gevecht of weerstand. Iets niet willen of ergens vandaan willen blijven betekent simpelweg dat je in gevecht bent. Maar wat als jij de weerstand, het gevecht, er helemaal kunt laten zijn en het alle ruimte geeft die het nodig heeft? Wat als jij de weerstand en de overgave allebei aan een hand meeneemt en samen op pad gaat?

Alles toestemming geven er te laten zijn zonder dat jij er verder iets mee doet. Vanuit het hart is dat super easy. Het hart kent geen dualiteit en herbergt alleen maar liefde en compassie. Voor alles wat er in haar en om haar heen leeft. Onze mind is veel strikter. Die kan maar één ding toelaten en moet dan het andere afwijzen. En ja, zo ontstaat dan ook een strijd die niets oplevert.

Oefen er eens mee. Sta alles wat je voelt en ervaart even helemaal toe. Check een momentje in bij jezelf om te ervaren wat er leeft in jou. Misschien zijn het emoties of gedachten of ervaar je voor een moment alleen maar fysieke sensaties. Geef het allemaal de ruimte en als het hoofd ingrijpt en iets wil afwijzen of wegdrukken, laat ook dat gaan. Bevecht niets maar laat het voor eventjes allemaal gebeuren. Je zult je daarna een stuk ontspannender voelen.