My Life , My Blog

Fantasie Stel je een andere werkelijkheid voor. Sta jezelf toe om te dromen. Geloof in onbeperkte mogelijkheden. Ooit Had je een wilde, vrije en magische fantasie. Diep in je hart was je ervan overtuigd dat alles mogelijk was. Toen werd je ouder en werd je verteld dat je in de echte wereld moest leven. Je moest verstandige dingen doen. Verantwoordelijk zijn en feiten en cijfers leren in plaats van te dagdromen. Daardoor werd je afgesneden van je magie en kon je een van je krachtigste middelen niet meer gebruiken. Nu vragen de gevleugelde paarden je onterug te zweven naar de werelden van je verbeelding En je dacht dromen te gebruiken als een krachtige manier om je eigen werkelijkheid te scheppen. Keer terug naar je kinderlijke geest vol verbazing en naar je geloof in wonderen en magie. In plaats van jezelf te beperken door je verstand, moet je jezelf heel hoog laten vliegen en geloven dat je alles kunt zijn, doen en hebben. Als je het in je hoofd kunt zien gebeuren kan je het ook realit...

  Some days I’m the gentle, patient, playful mom I always dreamed I’d be. But some days… I’m the mom who snaps. The one who hides in the bathroom just to catch her breath. The one who whispers “I’m sorry” after bedtime and cries into her pillow because she wishes she handled it better. I carry the guilt like a second skin. I replay the hard moments in my mind like a movie I can’t turn off. But I’m also the mom who shows up every single day. Who hugs a little tighter the next morning. Who says “I love you” even when her voice shakes. Who apologizes and means it. Who is learning as she goes, stumbling, standing, and trying again. I won’t always get it right. But I will never stop trying. Because they’re worth it. And that trying? That love? That showing up again and again? That counts for everything. To every mama who’s hard on herself tonight You’re not alone. And you are doing better than you think.  

2 tl Verstegen Pure specerijenmengeling vadouvan 3 rode paprika's 6 el olijfolie 2 tenen knoflook 1 ui 4 vastkokende aardappelen 1 blikje tonijnstukken op water (185 g) 8 eieren BEREIDINGSWIJZE Zet in 5 stappen deze heerlijke Spaanse tortilla met tonijn en paprika op tafel. Verwarm de oven voor tot 190 °C. Rooster de paprika’s op een bakplaat in de oven 40-45 min. Laat ze in een afgesloten plastic zak 30 min. afkoelen. Verhit intussen in een koekenpan 3 el olie. Bak de knoflook, uienringen en aardappelen 15 min. op laag vuur. Laat 5 min. afkoelen. Ontvel de paprika’s en verwijder de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in dunne repen. Klop de eieren los. Schep de paprika, het aardappelmengsel, de tonijn en vadouvan erdoor. Verhit 3 el olie in de koekenpan en bak het eimengsel ca. 30 min. in totaal op laag vuur. Keer wanneer het ei begint te stollen. Bak de andere kant lichtbruin en gaar. Snijd de tortilla in punten.

Stukje bij beetje komt het gevoel van richting weer wat terug. Het is een hele tijd verwarrend geweest dat je niet precies wist welke kant je op moest of wilde. Maar heel, heel langzaam piept het door de mistige sluiers heen. Deze periode heeft jou geleerd om heel dicht bij jezelf te blijven. Het heeft je geleerd dat je niet hoeft te kiezen en dat je mag zijn in het moment. Het heeft je geleerd dat je niets hoeft uit te sluiten en dat je mee mag gaan op de golven van het leven. Het heeft je geleerd nog beter naar je gevoel te luisteren. Jouw gevoel. Jouw waarheid. Jouw intuïtie. Alles wat jou jou maakt. Alles waar je ooit zo ontzettend veel afstand van hebt moeten nemen. Wanneer we de wil van de ander zoveel belangrijker maken dan die van onszelf, raken we verstrikt en verdwaald in de realiteiten van de ander. De onwaarheden van de ander. Want jij voelt ten diepste waar de behoeftes en verlangens liggen van de wereld om je heen. Jouw fijngevoeligheid en het doorzien van dingen hebben v...

  “You seem happier.” Thanks. I realized their childhood is also my motherhood and I get to make it beautiful for both of us. It doesn’t have to be all sacrifice and survival. It can be joy. It can be adventure. It can be silly walks and slow mornings and making up dances in the kitchen. I’m allowed to enjoy this season too. Not just get through it.  

Van internet : Herstel je gekrompen wollen trui met babyshampoo ! Stap 1: Vul 2 bakken met warm water en voeg een kopje baby shampoo toe aan een van hen. Stap 2: Vouw de trui en plaats hem voorzichtig in de bak met de babyshampoo. Laat het 15 minuten daarin trekken. Stap 3: Na de 15 minuten moet je de trui verplaatsen naar de andere bak met water. NIET UITWRINGEN! Stap 4: Haal nu je trui voorzichtig uit het water en plaats hem op een schone handdoek. Wederom niet uitwringen. Rol hem nu losjes in de handdoek en laat hem wat van het vocht opnemen. Stap 5: Rol nu de handdoek uit en hang je trui op een hanger tot hij droog is. Je zult nu zien dat je trui weer hersteld is!

  Een bekwaam onderzoeker zit in zijn bureau te werken aan een project om de wereld te verbeteren. Plots komt zijn dochtertje van 5 jaar binnen. 'Ik wil spelen', zegt ze. Maar de man antwoordt dat hij nu geen tijd heeft en dat ze hem verder moet laten werken. 'Want ik wil heel de wereld beter maken', zegt hij. Na wat zeuren lijkt het dochtertje toe te geven, maar dan verandert ze van tactiek. 'Laat mij dan helpen, dan ben je vlugger klaar met de wereld te verbeteren', zegt ze. De man is vertederd en zoekt een oplossing. Hij vindt in eeh tijdschrift een mooie wereldkaart, scheurt die in stukken en geeft alles aan zijn dochtertje. 'Hier, breng jij deze wereld weer helemaal in orde.' Hij hoopt zo voor de rest van de dag van haar af te zijn, want zijn dochter is nog klein, en kent het beeld van de wereldkaart niet. Maar na een kwartiertje komt ze al fier terug met de wereldkaart netjes aaneengeplakt. 'Klaar!' roept ze uit. 'Hoe heb je dat gedaan?...

Ontpoppen Gun jezelf de tijd, De tijd die jij nodig hebt om te worden wie je wilt zijn. Als het moment juist is zal je pad duidelijk worden. En dan zul je zien welke stappen je mag zetten. Maar wil het niet te snel allemaal. Weet dat een rups ook niet meteen een vlinder kan zijn. De tijd die nodig is om te ontpoppen is heel belangrijk. De transformatie en veranderingen die je mag onder gaan kunnen veel emoties, twijfel en onrust veroorzaken. Heb geduld en blijft vertrouwen op het universum. Weet dat je op weg bent om de beste versie van jezelf te worden en de wereld te laten schitteren. Loslaten is heel moeilijk, maar weet ook dat als je halsstarrig blijft vasthouden aan een situatie of er iets of iemand, je vaak zal verliezen. Je kan iemand verstikken, een gevoel van geen ruimte of keuze te hebben. Probeer in gedachten je hand eens te openen en hetgeen je zo graag vast wil houden, op je hand te leggen en niet vast te klemmen. Zo is er een keuze. De keuze om te blijven of te gaan. En ...

  Lately I’ve been thinking a lot about the kinds of things kids need to hear. Not just during the big moments but in the quiet, everyday ones too. We’re so quick to correct. To teach. To guide. And while that’s an important part of parenting, sometimes I wonder if we forget how powerful it is to just say the words that build our kids up from the inside out. Words like  It’s okay, we all make mistakes  You were right  I’m sorry  I like hanging out with you  That was a really good choice  You are so kind Simple words. But when they’re said with love they do something big. They shape the way our children see themselves. They teach them that they don’t have to be perfect to be loved. That their voice matters. That kindness is noticed. That connection doesn’t have to be earned. That who they are is enough. And maybe most importantly they remind our kids that love isn’t just something we feel. It’s something we show. In the way we speak. In the way we liste...

  (...) Alleen degenen die als bezit een som aan intelligentie hebben ontvangen die de mate overschrijdt die de dienst aan hun wil vereist, zijn gelukkig. Omdat ze op deze manier naast hun effectieve leven ook een intellectueel leven kunnen leiden dat hen zonder pijn bezighoudt en vermaakt, en dat levendig en druk kan houden. - Arthur Schopenhauer, in het boek "Aforismen voor de wijsheid van het leven". (Ed. Martins Fontes; 3e editie [2009]). Obra de Teun Hocks.

2 mango’s 4 el olijfolie mild 1 el biologische appelciderazijn 125 g frambozen 100 g babyspinazie 125 g geitenkaasschijfjes naturel 1 barbecue BEREIDINGSWIJZE Zet in 4 stappen deze heerlijke Spinaziesalade met gegrilde mango en geitenkaas op tafel. Steek de barbecue aan. Schil de mango’s en snijd het vruchtvlees in zo groot mogelijke stukken van de pit. Snijd de stukken in plakken en bestrijk met 1 el olie. Gril de stukken mango 6 min. op de barbecue. Keer halverwege. Doe de rest van de olie met de azijn en de helft van de frambozen in een maatbeker en pureer met een staafmixer tot een dressing. Verdeel de babyspinazie over een mooie schaal en verdeel er de gegrilde mango, de rest van de frambozen en de geitenkaasschijfjes over. Besprenkel met de frambozendressing en serveer. Tip! je kunt in het seizoen ook nectarines gebruiken in plaats van mango. Maak er een volwaardige maaltijd van met een volkoren stokbrood. Deze salade is ook lekker bij een gegrild biefstukje.

  Engelen zijn gevleugelde boodschappers. Het woord engel is afkomstig van het Griekse woord ‘angelos’ = boodschapper. Engelen staan als een energetische brug tussen de hemel en aarde, als transformator van energie. Zij zetten energie van God om naar de fysieke, materiële energie op aarde. Engelen zijn onsterfelijk, gecreëerd uit puur bewustzijnsenergie. De liefdesenergie van God. Elke engel is een pure uiting van liefde. Vele verhalen vertellen dat engelen op de tweede dag door God zijn geschapen. Volmaakt en onsterfelijk. Engelen dienen God en de mensheid, zij staan er precies tussenin. Veel verhalen gaan ook over contact met engelen. Hoe zien engelen eruit? De meeste mensen kennen engelen uit religieuze kunst, maar engelen hebben eigenlijk geen fysieke vorm. Mensen nemen engelen op verschillende manieren waar: als gevleugelde wezens; als lichtbron die verschillende vormen of kleuren kan hebben; als een energie die je niet ziet maar voelt; en die ook als menselijke vorm worden en...

  Daar waar twee mensen open staan om oprecht in contact te zijn met elkaar - ongeacht hun problemen samen - is er veel mogelijk; wantrouwen kan langzaam groeien richting vertrouwen gaan, gebrek aan intimiteit maakt weer ruimte voor nabijheid. Twijfel kan wegvallen en zich alleen voelen wordt elkaar weer dragen. Openheid = alle gevoelens durven laten zien Gelijkwaardigheid= is de mate waarin men investeert in de relatie en deze investering gewaardeerd wordt; Oprecht = vanuit eerlijkheid in contact zijn met elkaar zonder dat men erop uit is elkaar te kwetsen. Raak in de Liefde

Je "woede" uiten tegen iets wat zich in je fysieke lichaam afspeelt of tegen onze overheden of wie of wat dan ook, is jezelf op een dieper niveau buiten de vrijheid houden als het LichtWezen wat je in essentie bent. Je helpt weinig als je je mind inzet en woorden geeft aan je "gevecht". Je denkt dat je verandering creëert, terwijl je in feite iets toevoegt aan datgene wat je niet wilt, wanneer je een podium opzet TEGEN alles wat door mensen wordt en is gecreëerd.

  You are the proof That it’s possible to be exhausted beyond belief and still choose patience That it’s possible to feel invisible and still pour love into tiny hearts who don’t even have the words to thank you yet That it’s possible to question if you’re doing any of it right and still show up day after day with a love that never quits You don’t give yourself enough credit For the way you soothe tears with your voice For the way you hold everyone together when you’re unraveling inside For the way you teach kindness by being the example The way you keep choosing love even when you’re running on fumes is not ordinary That is motherhood That is magic That is healing in human form And mama you are the living proof