Ben jij die ja-knikker die altijd maar volgt

 Ben jij die ja-knikker die altijd maar volgt,

Die geen Nee durft te zeggen?
Niet voor zichzelf opkomt?
Waardoor irritatie in jezelf zich steeds meer opsomt.

Waarom doe jij jezelf tekort?
Waar ben je bang voor?
Zorg dat jij het niet opkropt maar jouw hart uitstort.

Blijf niet lopen met opgekropte emoties,
Het helpt jou niet,
Zeg wat je op je hart hebt ook al is dit nog zó moeilijk,
Alles mag er namelijk zijn,
In de groei van jouw eigen jij.

Niemand kan jou iets opdringen als jij het niet voelt,
Zorg ervoor dat het jouw energie niet bekoelt.

Is een ander het niet eens met wat jij ervan vindt,
Dat is oké,
Het hoeft ook niet zo te zijn dat die ander jou bemint.

Soms ben je het niet eens,
Voel de ruimte om dit vrij uit te spreken,
Zo komt er ook geen innerlijk wreken.

Blijf je in een discussie hangen pauzeer dan even,
Neem rust,
Dan komt het vanzelf dat de rust in jou zichzelf weer kust.