Accepteren wat niet te accepteren valt

Accepteren wat niet te accepteren valt,
Daar ligt een enorme uitdaging,
Het voelt iedere keer als een zelfondervraging,
Hier vraagt jouw ego en gevoel om een bepaalde gedraging.

Het niet kunnen uitzetten van de heersende onzekerheid,
Jij je maar moet afvragen wat het nu weer gaat brengen,
Het is niet dat alles weer verbetert of zou verlengen.

Als het leven een grote uitdaging is,
En jij dit maar niet kan accepteren,
Jij moe bent dat jij in deze wereld maar moet blijven presteren.

Jij steeds maar moet uitleggen waarom jij bepaalde keuzes maakt,
En niemand eigenlijk kan voelen wat jou het diepste raakt.

Enorm dankbaar ben jij voor de mensen die jou wel zien,
Mensen die naast jou staan en jou helpen jouw klussen te klaren,
Deze mensen zal jij altijd in jouw hart bewaren.

Als het leven jou uitdaagt met dingen waar jij niet om hebt gevraagd,
Jouw hoofd maar bezig is steeds weer met de volgende missie,
Is het tijd voor een remissie.

Je druk maken over de toekomst of het verleden wat al is geweest,
Die twee dingen geven jou onrust en vrees.

Wil ik jou alleen maar meegeven dat niemand, maar dan ook écht niemand in de toekomst kan kijken,
Het is jouw hoofd dat dit doet,
Verhalen maken en scenario's afspelen,
Terwijl het script nog niet eens is geschreven,
Het laat jou de vreselijkste dingen beleven.

Begrijp mij niet verkeerd,
Het is allemaal héél logisch,
Maar óók jij hebt hier geen grip op,
Dus zet deze gedachten iig door het zacht te proberen even stop.

Ademen,
Door alleen maar dit,
Ademen zet jou in het NU,
Geen verleden, geen toekomst,
Maar luchtstroming in en uit,
Omdat hiermee nieuwe verse energie in jezelf ontspruit.

Hand op jouw hart en een hand op jouw buik,
Even van de wereld afgesloten,
Zo zal jij de kans dat het voor heel even rustig wordt in jouw hoofd vergroten.

Ik deel hier een moment van rust,

In de hoop dat nieuwe energie jouw innerlijke welzijn bewust kust.