Sommige zinnen zijn geen onschuldige opmerkingen

 Sommige zinnen zijn geen onschuldige opmerkingen.

Het zijn klassieke uitspraken van een narcist.

“Je bent te gevoelig.”

“Dat heb ik nooit gezegd.”

“Zonder mij was dit mislukt.”

“Je verdraait alles.”

“Ik weet wat het beste voor je is.”

Deze uitspraken worden gebruikt om te controleren, te manipuleren en twijfel te zaaien. Niet omdat jij tekortschiet, maar omdat een narcist moeite heeft met verantwoordelijkheid, empathie en gelijkwaardigheid.

Als je jezelf steeds kleiner voelt, aan jezelf gaat twijfelen of constant schuld draagt: dat is geen toeval.

Herkennen is de eerste stap.

Grenzen stellen is geen hardheid, maar zelfbescherming.

En weggaan is soms de gezondste keuze.

Je bent niet zwak. Je wordt gemanipuleerd.