De voorafgaande waarschuwingen!
De voorafgaande waarschuwingen!
Bij sommige uitspraken voel je hun effect later pas.
Uitspraken als:
“Je gaat wel normaal doen hoor, ik wil geen drama.”
“Ik wil geen verplichtingen hoor, die heb ik al genoeg.”
“Je gaat mij niet controleren he, dat deed mijn ex ook altijd”
Op papier lijken het grenzen.
In de praktijk blijken het vaak vooraf ingestelde spelregels.
Je merkt het hieraan:
Je voelt je snel te veel.
Je denkt twee keer na voordat je iets zegt.
Afstemming voelt eenzijdig.
Grenzen gelden vooral voor jou.
Wat iemand zegt is niet het belangrijkste.
Wat iemand structureel doet wel.
Gezonde grenzen creëren ruimte voor twee mensen.
Verborgen controle vernauwt die ruimte, stap voor stap.
Herken je dit patroon? Dan ligt het probleem niet bij jouw behoefte aan verbinding, duidelijkheid of wederkerigheid.
Maar bij een dynamiek waarin jij steeds kleiner wordt, zonder dat iemand dat hardop zegt.
Reacties
Een reactie posten