3 Kaartlegging

𝟑𝟕. 𝐓𝐢𝐣𝐝

𝐕𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐤𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤𝐡𝐞𝐢𝐝 - 𝐆𝐞𝐝𝐮𝐥𝐝 - 𝐆𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧𝐤

Tijd is een kostbaar geschenk dat je ontvangt bij het begin van je leven. Je weet nooit precies hoeveel tijd je hebt, dus wees dankbaar voor elk moment dat je krijgt. We maken ons vaak zo druk over de tijd die voorbijgaat, dat we vergeten ervan te genieten. Aan de andere kant hebben we ook moeite met geduldig wachten tot het juiste moment aanbreekt. Het is aan jou om te bepalen hoe je je tijd indeelt. Ga er dus verstandig mee om en geniet vooral! Neem de tijd om te doen wat je gelukkig maakt, om te groeien en te leren, en om verbinding te maken met de mensen om je heen. Laat tijd geen bron van stress zijn, maar een bron van vreugde en vervulling.

Neem een moment om na te denken over hoe je je tijd het liefst zou willen besteden en welke stappen je kunt nemen om dat te realiseren. Ben jij tevreden over hoe je jouw tijd invult?

𝟏𝟖. 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭

𝐙𝐞𝐥𝐟𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤𝐤𝐢𝐧𝐠 - 𝐙𝐞𝐥𝐟𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 - 𝐔𝐧𝐢𝐞𝐤𝐡𝐞𝐢𝐝

Wie ben ik? Waar sta ik voor? Wat zijn mijn overtuigingen? Het zijn slechts enkele vragen die je jezelf kunt stellen wanneer je op zoek gaat naar je identiteit. Je weet wel wie je graag zou willen zijn, maar toch blijf je onzeker bij die keuze. Je mag trots zijn op wie je bent. Elk aspect van jezelf maakt je uniek en vormt jou tot wie je bent. Hoe hard iemand ook probeert jouw plaats in te nemen, jij bent onvervangbaar en uniek. Geloof daarin! In een wereld waar vergelijking en conformiteit vaak de norm lijken te zijn, is het belangrijk om te groeien in zelfacceptatie en zelfvertrouwen. Om te groeien, moet je jezelf toestaan om te zijn wie je werkelijk bent, zonder jezelf te laten beperken door andermans verwachtingen. Vertrouw op je eigen pad en wees niet bang om uit je comfortzone te stappen. Juist daar liggen de kansen voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

Wat maakt jou uniek?

𝟐𝟐. 𝐃𝐚𝐧𝐤𝐛𝐚𝐚𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 - 𝐄𝐫𝐤𝐞𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 - 𝐕𝐫𝐞𝐮𝐠𝐝𝐞

Het is eenvoudig om overweldigd te raken door negatieve emoties, maar door geluk te vinden in kleine dingen, creëer je een gevoel van dankbaarheid. Er zijn talloze redenen waarvoor je dagelijks dankbaar kunt zijn. Het uiten van dankbaarheid verhoogt je energie en trekt positiviteit aan. Schrijf elke dag op waarvoor je dankbaar bent en vul zo een dagboek met vreugde. Dankbaarheid is een krachtige emotie die je helpt om je focus te verschuiven naar het positieve in je leven. Waardering en respect voor wat je hebt, creëren een vruchtbare voedingsbodem voor liefde en vreugde. Door de kleine momenten van geluk te erkennen, word je je bewust van de overvloed om je heen. Richt je aandacht op de zegeningen die je ontvangt en voel hoe dankbaarheid je hart verwarmt.

Beschrijf vandaag drie dingen waarvoor je dankbaar bent en waarom.