My Life , My Blog

  De helende kracht van de natuur en het water. Vandaag wil ik wat dieper ingaan op de helende krachten van de natuur en haar water. Waar zit de helende kracht? Wat merk je hier van? Hoe kun je het omarmen in je leven? Wat kun je doen om het te integreren? Kun je ermee werken, zo ja, hoe dan? Allemaal vragen die ik wil behandelen in de post van vandaag. Waar zit de helende kracht en wat merk je hier van? De helende kracht van de natuur en het water zit in verschillende dingen. Het zit in de lucht, de bomen, de bloemen, de dieren, het water, de blaadjes, het licht en de aarde. De lucht, bloemen en bomen geven zuurstof om in te ademen, de dieren geven aan dat het tijd is om goed te kijken en te genieten, het water werkt als een reiniging voor lichaam en ziel, de blaadjes en aarde zorgen voor gronding en het licht zorgt voor lichtheid. Hoe kun je dit omarmen en integreren in je leven? Je kunt het omarmen door er van te genieten en het integreren doe je door dagelijks naar buiten te ga...

  Kun je zen worden van schoonmaken? Ben jij iemand die van schoonmaken houdt of heb jij juist een gruwelijke hekel aan schoonmaken en opruimen? En wat maakt dat jij er van houdt om schoon te maken of er een hekel aan hebt? Ik leg je graag uit hoe je het leuk kan maken en geef ook een aantal tips mee die je in jouw leven gelijk kan toepassen. Klinkt goed toch? Schoonmaken, daar word ik zo moe van. Dat is iets wat ik vaak hoor van mensen. Schoonmaken, daar word ik zo moe van. En ja, ik betrap mezelf er ook wel eens op. Maar wat is de reden dan dat je daar moe van wordt? Het hoeft namelijk helemaal niet vermoeiend te zijn. Het kan juist heel leuk en fijn zijn om schoon te maken en dingen op te ruimen. Ja, het kost energie om schoon te maken en op te ruimen, maar het geeft je ook weer energie. Sommige mensen worden er juist helemaal rustig van. Hoe gebruik je het in je voordeel? Zie opruimen en schoonmaken als een spirituele oefening. Het helpt om zowel je hoofd als huis op te ruimen ...

  If you’ve ever fallen asleep curled around your baby without even meaning to… you already know what the protective C curl is. It’s not something you were taught in a hospital class. It’s not something someone explained step by step. It’s instinct. The protective C curl is the position breastfeeding mothers naturally fall into when bed sharing. You lie on your side, knees drawn up, arm above baby’s head, body curved around them like a comma. Your baby rests at breast level, tucked in close to your chest, not near pillows, not near your face, not down by your waist. Your body creates a boundary. Your knees block them from sliding down. Your arm prevents you from rolling forward. Your torso keeps them from drifting upward. You become the guardrail. And here’s what’s wild. Research has shown that breastfeeding mothers who bed share in this position tend to stay in that C shape all night. Even in deeper stages of sleep. Even when exhausted. The baby stays near the breast. The mother’s...

Vertrouw erop dat je op dit moment precies bent waar je moet zijn. Vertrouwen versterkt je sterke punten en geeft je vertrouwen in jezelf. Je bent op de goede weg, dus vertrouw op je gidsen om je te helpen op deze reis. Ontdek wie op dit moment de juiste mensen om je heen zijn. Wanneer je jezelf omringt met mensen waarvan je weet dat ze eerlijk en zorgzaam zijn, zal er vertrouwen ontstaan. U zult meer bereid zijn om risico's te nemen, te verkennen en te innoveren wanneer u het vertrouwen van anderen hebt en wanneer anderen u vertrouwen. Vul je leven met zorgzame zielen die je vertrouwen hebben verdiend. Op deze mensen kan worden gerekend om u de waarheid over dingen en uzelf te zien en te vertellen, vooral wanneer u misschien te dicht bij de zaak staat om het zelf te zien. De eenhoorns waarschuwen je ook dat er iemand in je huidige situatie kan zijn waarvan je weet dat je die niet kunt of mag vertrouwen. Het is tijd om afscheid te nemen van die negatieve invloed. U moet deze onbetr...

Creatief met daslook Lekker broodje met daslook gemaakt! Het was super simpel: ik maakte een inknipping in een stokbrooddeeg en vormde blaadjes. Vervolgens heb ik er zwarte maanzaad op gedaan en het in de oven gebakken. Het recept is vast wel te vinden op het internet. Nadat het afgekoeld was, heb ik het broodje opengesneden en gevuld met daslookpesto. Ik heb er her en der een blaadje tussen gelegd en natuurlijk een bloemetje. Het was heerlijk in combinatie met verse biologische paprikasoep. Smakelijk! Wilderpad

  People see you with a few kids and assume it was easy. They see the car seats lined up. The chaos at the grocery store. The matching pajamas at Christmas. They don’t see the empty ultrasounds. The due dates that came and went quietly. The names you whispered but never got to say out loud for long. They don’t know about the appointments. The waiting rooms. The “we’ll try again” conversations. They don’t know who isn’t here. They don’t know that some of us walk with ghosts while we hold living, breathing miracles in our arms. That some babies made us mothers without ever making it home. That some siblings exist in heaven so the ones here could exist in our arms. It wasn’t easy. It wasn’t guaranteed. It wasn’t owed. So when you see a mama with “a few kids,” just know… She may have fought for every single one. And she may be carrying both gratitude and grief at the same time. That’s a weight you can’t see. But it’s holy.  

Engelen komen op dit moment dichterbij, dus sta open voor tekenen en synchroniciteiten die dit bevestigen. Het is belangrijk voor je om te weten dat je door je acties, keuzes en service je spirituele verbinding en je frequentie hebt verbeterd. Verheug u, want u kunt in deze tijd worden beloond met overvloed en zegeningen, en u hebt keuzes gemaakt die niet alleen voor uw eigen grotere bestwil zijn, maar voor dat van iedereen om u heen. Je beschermengel is nu bij je en helpt je herinneren aan je oneindige kracht en potentieel. Reik naar de sterren en vertrouw erop dat alle inspanningen die je hebt geleverd, zowel intern als extern, zegeningen en kansen zullen brengen. Het pad waarop u zich bevindt, is afgestemd op uw hoogste goed en de ondersteuning die u nodig heeft, is er voor u. Je wordt gekoesterd door engelen.

Je overwint niets alleen. En verwacht geen gerechtigheid voor je daden of voor je woorden. Tussen de een en de ander is er een leven dat je het jouwe noemt, maar dat niet helemaal van jou is. Helderheid is het resultaat van alle dingen die branden in de diepste duisternis. Bouw je dag zoals een vogel zijn nest bouwt. Breekbaar, maar veilig. En nooit definitief. Zo zal de storm voorbij gaan met respect voor je zwakheden, maar ook voor je vindingrijkheid. De schade die het je berokkent je houdt het als een ervaring. Ik bedoel, wijsheid. Joaquim Pessoa, in 𝘈𝘯𝘰 𝘊𝘰𝘮𝘶𝘮 Afb. Lidia Tomashevskaya (Rusland, 1995-)

  Nobody prepares you for the kind of pain that makes you curl your toes while your newborn eats. They tell you breastfeeding “might be uncomfortable.” They don’t tell you it might make you cry in the dark at 2am wondering what you’re doing wrong. If feeding feels like razor blades. If your baby clicks. If they feed forever but never seem satisfied. If you’re cracked, bleeding, dreading the next latch… It might not be you. It might be a tongue tie. And here’s what makes moms spiral: You can love your baby. You can want this so badly. You can be doing everything “right.” And it can still hurt. A tiny piece of tissue under their tongue can change everything. Their latch. Your pain. Their gas. Their frustration. Your confidence. Some providers catch it. Some brush it off. Some call it “normal.” But normal doesn’t mean you have to suffer. You are not dramatic for saying this feels wrong. You are not weak for needing help. You are not failing because feeding isn’t easy. If your gut says...

Bron van Wijsheid - De Kantklosser Ik ben de maker van mijn lot. Ik leg de mantel van het ongeluk af en bouw aan een betere lotsbestemming. Deze kaart vertegenwoordigt het deel van uzelf dat zowel de zaaier als de oogster is en dat onbewust uw positieve of negatieve lot stuurt. Als u de lessen van het leven niet leert, zal de kantklosser u van de ene slachtofferrol naar de andere leiden. We bestaan te midden van een web van zelf gecreeerde lotsbestemmingen - als in elkaar geweven draden van het levenstapijt - die ons psychologisch aan elkaar verbinden. Patronen van gebeurtenissen en terugkerende resultaten behoren allemaal tot dat deel van het mysterie waarop deze kaart wijst. De verschijning van deze kaart kan erop wijzen dat u weigert uw eigen bijdragen aan uw huidige situatie te erkennen. U geeft het ongeluk de schuld in plaats van uw eigen zwakheid, andere mensen in plaats van uzelf. Zolang u deze onderbewuste elementen in uzelf ontkent, blijft u gevangen in een beperkende ongelukk...

Als het je rust kost, dan is het te duur. Alleen jij kent je grens, hoe ver je kunt gaan, hoe ver je het tolereert. En, boven wie dan ook, moet je emotioneel verantwoordelijk zijn voor jezelf. Het evenwicht verliezen voor liefde is prima voor een tijdje, maar als het je mateloos uitput, is het tijd om die wiskunde opnieuw te bekijken!… Fabiola Simões

  Left penniless by the death of her beloved parents, shy, naïve and unassumingly lovely Gilda Wyngate is bemused when her glamorous but spoilt sister, Heloise, arrives unexpectedly at the family’s country Manor House full of talk about London’s Social world. And the good-looking and rich Marquis of Staverton, whom she is determined to ensnare in marriage so that she can fulfil her ambitions and become a Marchioness.Sadly it is not to be. When poor Gilda finds her sister dead in the morning after taking too much laudanum to make her sleep, she sees a way out of the dreadful poverty she faces. She takes Helouise’s place, her glamorous London life and her home in Mayfair with her blind but generous Godmother, Lady Neyland.After all the two sisters had always looked remarkably alike. So who would ever notice?Little does she know that her kind heart will soon give her away. Little does she know that, in assuming her sister’s identity, she is also taking on a terrible crime, punishable ...

  Vaak voelen we ons klein of dat we er niet voldoende er toe doen. We vergeten vaak dat we allemaal een stukje zijn van de Goddelijke bron. En dat we elk bijzondere zielen zijn elk met onze eigen authentieke talenten. Vaak worden we meer in onze angsten gevoed en klein gehouden dan we ondersteuning krijgen om te groeien en te bloeien. Als oude zielen voelen we meer en het zijn dat net onze bijzondere gaven om de wereld anders te gaan beleven due ons uniek maken. Weet dat we dankbaar moeten zijn voor onze gaven. En dat we altijd bescherming krijgen uit de ongezien wereld. Weet dat je er wel toe doet en dat we een andere versie zijn van onszelf in een ander lichaam elk met ons verhaal, elk met onze angsten en talenten. Laat ons elkaar ondersteuning geven als broeders en zusters van planeet aarde. Meer verdraagzaamheid Meer liefde Meer ons focussen op de wereld waar we naartoe willen. Laat ons elk voor zich kleine stappen zetten om mee te bouwen aan deze droom. Zie jezelf en je medem...

  No one talks about the wave. That sudden drop right before your milk lets down. The tight chest. The homesick feeling. The random sadness that makes no sense. You finally sit down to nurse your baby and instead of peace… it hits you. A rush of dread. Irritability. Tears out of nowhere. And then just as fast as it comes, it fades. It’s called DMER. Dysphoric Milk Ejection Reflex. It’s hormonal. It’s physical. And it is not a reflection of how much you love your baby. You are not ungrateful. You are not broken. You are not secretly regretting motherhood. Your dopamine drops right before milk releases. That’s it. That’s the science. I wish someone had told me that weird emotional crash had a name. Because suffering silently while holding the baby you prayed for is a confusing kind of guilt. If this is you, please hear me. You can love breastfeeding and still feel that wave. Both can exist at the same time. And neither makes you a bad mom.  

In jou huist er nog een gevoel. Een gevoel van "wat ben ik waard". Al kun je met jouw mooie hoofd wel duizenden redenen bedenken waarom je het waard zou zijn, dan nog is dit niet wat in het diepste van jouw lijf schuilgaat. Als je heel eerlijk kijkt en voelt, is er altijd diep in jou dat stemmetje dat iets anders zegt. en dat is logisch. Want wanneer je vooral opgegroeid bent in een wereld die vooral zichzelf als prioriteit heeft gezien is dat kleine stemmetje er als vanzelf ingeslopen. De manier hoe er tegen je gesproken is, tegen je gedaan is, met je omgegaan is heeft allemaal invloed op dat wat zich zo diep in jou heeft geworteld. Ondanks dat je ook zo goed die andere kant kent. En de eerste stap is niet meer strijden tegen dat diepe gevoel maar het simpelweg aankijken. Dit leeft er OOK in jou en wat als alles naast elkaar zou kunnen bestaan? Je voelt je nog verstrikt in allerlei gevoelens van verantwoordelijkheid naar de ander toe. Juist die ander die daar zelf een ander ...