Wanneer narcisten over hun ex-partners praten

 Wanneer narcisten over hun ex-partners praten, zeggen hun woorden vaak meer over henzelf dan over de persoon waar ze het over hebben. In het begin lijkt het misschien alsof ze gewoon een verhaal vertellen over een relatie die mislukte. Maar als je goed luistert, kun je duidelijke waarschuwingssignalen horen.

Een veelgehoorde zin is: “Mijn ex was gek.” Relaties kunnen moeilijk zijn, maar wanneer iemand zijn ex alleen zo beschrijft en geen verantwoordelijkheid neemt voor zijn eigen gedrag, kan dat een rode vlag zijn.
Een andere zin is: “Al mijn exen waren toxisch.” Als volgens iemand elke vorige partner het probleem was, is het verstandig om je af te vragen of die persoon zijn eigen rol vermijdt.
Sommige narcisten zeggen ook: “Ze kon mijn succes niet aan.” Daarmee plaatsen ze zichzelf op een voetstuk en maken ze hun ex de onzekere persoon.
Je kunt ook horen: “Ik gaf alles en zij gaf niets.” Met zulke woorden zetten ze zichzelf neer als slachtoffer en negeren ze hun eigen aandeel in de relatie.
En dan is er nog de bekende zin: “Jij bent helemaal niet zoals mijn ex.” Dat klinkt als een compliment, maar het kan ook een subtiele manier zijn om vergelijking en controle te creëren.
Mensen met emotionele volwassenheid kunnen eerlijk en evenwichtig praten over hun vorige relaties. Maar als iemand altijd de held is in zijn eigen verhalen en anderen altijd de schuld krijgen, kan dat een belangrijk waarschuwingssignaal zijn.