SOMS BEGINT MANIPULATIE NIET MET EEN GROTE LEUGEN
SOMS BEGINT MANIPULATIE NIET MET EEN GROTE LEUGEN, MAAR MET KLEINE DINGEN DIE JE STEEDS MEER AAN JEZELF LATEN TWIJFELEN.
In het begin lijkt het misschien onschuldig.
Een opmerking die je niet goed kunt plaatsen. Een gesprek waarin jouw woorden ineens worden verdraaid. Een situatie waarin jij je uiteindelijk verontschuldigt, terwijl je oorspronkelijk degene was die gekwetst werd.
En langzaam verandert er iets.
Je legt steeds meer uit.
Je verdedigt steeds vaker je keuzes.
Je probeert voortdurend te bewijzen dat je bedoelingen goed waren.
Tot je op een dag bij jezelf denkt:
“Waarom moet ik mezelf eigenlijk steeds verdedigen?”
Niet ieder misverstand is manipulatie en niet ieder conflict betekent dat iemand bewust probeert controle uit te oefenen. Maar wanneer je structureel het gevoel krijgt dat je jezelf moet bewijzen om serieus genomen te worden, is het de moeite waard om even stil te staan bij die dynamiek.
Een gezonde communicatie laat ruimte voor uitleg, verschil van mening Ć©n respect voor elkaars grenzen.
Herken je dit patroon? Geef dan een LIKE.
VOLG de blog voor meer inzichten over manipulatie, narcistische dynamieken, grenzen en zelfrespect.
DEEL dit bericht met iemand die misschien al te lang bezig is zichzelf te verdedigen.
Welke zin of situatie maakte jou ooit duidelijk dat een gesprek niet meer gezond voelde?
Reacties
Een reactie posten