Geveinsde vriendelijkheid

 Geveinsde vriendelijkheid kan een van de moeilijkste vormen van manipulatie zijn om te herkennen, juist omdat het in eerste instantie lijkt op oprechte zorg, warmte en behulpzaamheid.

Iemand kan zich buitengewoon vriendelijk gedragen, je helpen wanneer je het moeilijk hebt en je het gevoel geven dat je belangrijk voor die persoon bent. Maar soms zit er achter die vriendelijkheid een verborgen verwachting: vertrouwen, loyaliteit, dankbaarheid of controle.

Na verloop van tijd kan een ogenschijnlijk onbaatzuchtige daad worden gebruikt als emotioneel drukmiddel. Plotseling hoor je: “Na alles wat ik voor je heb gedaan.” De vriendelijkheid blijkt dan geen vrij gebaar te zijn geweest, maar iets wat later tegen je wordt gebruikt om schuld of verplichting op te wekken.

Echte vriendelijkheid vraagt geen betaling. Ze vereist niet dat je je grenzen opgeeft en wordt niet steeds opnieuw aangehaald om je tot iets te dwingen.

Dat betekent natuurlijk niet dat iedere vriendelijke persoon manipulatief is. Het belangrijkste is om naar het patroon te kijken. Hoe gedraagt iemand zich wanneer je niet doet wat diegene verwacht? Blijft de persoon respectvol, of verandert de vriendelijkheid plotseling in woede, verwijten of schuldgevoel?

Soms zie je iemands ware intenties niet aan wat diegene voor je doet, maar aan wat er van je wordt verwacht nadat het is gedaan.